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otázka		odpověď
koszmar začněte se učit		der Albtraum Ich hatte letzte Nacht einen schrecklichen Albtraum.
zagadka začněte se učit		das Rätsel Dieses alte Haus bleibt ein ungelöstes Rätsel.
kryć się za začněte se učit		stecken hinter Hinter diesem Verhalten steckt oft Angst.
niepokojący začněte se učit		beunruhigend Die Nachrichten sind ziemlich beunruhigend.
początkowo, najpierw začněte se učit		zunächst Zunächst möchte ich allen danken.
cykl snu začněte se učit		der Schlafzyklus Der Schlafzyklus wiederholt sich mehrmals pro Nacht.
występować, pojawiać się začněte se učit		auftreten Diese Symptome treten oft bei Stress auf.
żywy, intensywny začněte se učit		lebhaft Ich erinnere mich lebhaft an meinen Traum.
rytuał oczyszczający začněte se učit		das Reinigungsritual Viele Kulturen haben ein nächtliches Reinigungsritual.
nierozwiązane lęki začněte se učit		ungelöste Ängste Albträume spiegeln oft ungelöste Ängste wider.
wywoływać začněte se učit		auslösen Stress kann Albträume auslösen.
przyczyny začněte se učit		die Ursachen Die Ursachen für Albträume sind vielfältig.
objawiać się w formie koszmarów začněte se učit		sich in Form von Albträumen präsentieren Innere Konflikte können sich in Form von Albträumen präsentieren.
sprzyjać začněte se učit		begünstigen Stress und Schlafmangel begünstigen Albträume.
traumy začněte se učit		die Traumata Traumata können noch Jahre später Albträume hervorrufen.
wydarzenia začněte se učit		die Ereignisse Bestimmte Ereignisse beeinflussen unsere Träume.
radzić sobie z začněte se učit		umgehen mit Man muss lernen, mit Stress besser umzugehen.
brak snu začněte se učit		der Schlafmangel Schlafmangel wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus.
bardziej podatny začněte se učit		anfälliger Kinder sind anfälliger für Albträume.
nasilony, zwiększony začněte se učit		vermehrt Bei Stress träumt man vermehrt schlecht.
obciążający presją začněte se učit		druckbelastend Die Prüfung war extrem druckbelastend.
być może začněte se učit		möglicherweise Möglicherweise hängt dein Traum mit Stress zusammen.
prawdopodobieństwo začněte se učit		die Wahrscheinlichkeit Die Wahrscheinlichkeit für Albträume steigt bei Schlafmangel.
zapewniać začněte se učit		sicherstellen Wir müssen sicherstellen, dass alle genug Schlaf bekommen.
środowisko snu začněte se učit		das Schlafumfeld Ein ruhiges Schlafumfeld erleichtert das Einschlafen.
w szczególności začněte se učit		insbesondere Dieses Problem betrifft insbesondere junge Menschen.
ułatwiać začněte se učit		erleichtern Ein gutes Kissen kann den Schlaf erheblich erleichtern.
skutki uboczne začněte se učit		die Nebenwirkungen Dieses Medikament hat kaum Nebenwirkungen.
metabolizm snu (procesy w śnie) začněte se učit		der Traumstoffwechsel Der Traumstoffwechsel beeinflusst die Traumintensität.
powodować, wywoływać začněte se učit		hervorrufen Manche Medikamente können Albträume hervorrufen.
przyjmowanie (np. leków) začněte se učit		die Einnahme Die Einnahme der Tabletten sollte abends erfolgen.
omawiać začněte se učit		besprechen Wir sollten deine Träume mit dem Arzt besprechen.
artystyczny začněte se učit		künstlerisch Sie hat ein starkes künstlerisches Talent.
czerpać začněte se učit		schöpfen Viele Künstler schöpfen Inspiration aus Träumen.
w niektórych przypadkach začněte se učit		in einigen Fällen In einigen Fällen hilft eine Therapie gegen Albträume.
odbicie začněte se učit		das Spiegelbild Der Traum war ein Spiegelbild seiner Ängste.
stany začněte se učit		die Zustände Bestimmte psychische Zustände begünstigen Albträume.
dawać ważne wskazówki začněte se učit		wichtige Hinweise geben Träume können wichtige Hinweise geben.
leżeć u podstaw začněte se učit		zugrunde liegen Oft liegen ungelöste Konflikte den Albträumen zugrunde.

Warum haben wir Albträume?

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