distress v polském:

Krzyczała z rozpaczy.

Nauczyłem się tutaj, że nie może być prawdziwej rozpaczy bez nadziei.

Oprócz zachowania spokoju i zrozpaczenia, wiedza o tym, co należy zrobić w sytuacji kryzysowej, jest również ważna.

zrozpaczony, uczucie gdy sprawy są straszne a ty nic nie możesz zrobić żeby to zmienić

On cierpi przez serię niepowodzeń, które doprowadzają go do rozpaczy. Pogrążył się w rozpaczy, gdy opuściła go żona.