→ 1-7 Angielski → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
świadectwo, certyfikat začněte se učit		certification
oceniać začněte se učit		evaluate
pouczać začněte se učit		instruct
instruktor začněte se učit		instructor
prowadzić začněte se učit		lead
motywować začněte se učit		motivate
spersonalizowane začněte se učit		personalized
sesja/lekcja začněte se učit		session
biceps začněte se učit		biceps
klatka piersiowa začněte se učit		chest
m. naramienny začněte se učit		deltoid (delts)
przedramię začněte se učit		forearm
dłoń začněte se učit		hand
m. grzbietowy najszerszy začněte se učit		latissimus dorsi (lats)
mięsień piersiowy začněte se učit		pectorals (pecs)
stożek rotatorów začněte se učit		rotator cuff
ramię začněte se učit		shoulder
m. czworoboczny začněte se učit		trapezius(traps)
triceps začněte se učit		triceps
nadgarstek začněte se učit		wrist
cele fitness začněte se učit		fitness goals
masy ciała začněte se učit		body weight
przysiady začněte se učit		squats
zginacz bioder začněte se učit		hip flexor
pośladki (pośladki) začněte se učit		gluteals (glutes)
mięsień czworogłowy začněte se učit		quadriceps (quads)
ścięgna podkolanowe začněte se učit		hamstrings
łydka začněte se učit		calves/calf
udo začněte se učit		thigh
kolano začněte se učit		knee
goleń začněte se učit		shin
kostka začněte se učit		ankle
stopa/stopy začněte se učit		foot/feet
rdzeń začněte se učit		core
kręgosłup začněte se učit		spine
stabilizujący začněte se učit		stabilizing
postura začněte se učit		posture
tors začněte se učit		torso
m. skośne začněte se učit		obliques
miednica začněte se učit		pelvis
mięsień prosty brzucha začněte se učit		rectus abdominis
m. poprzeczne brzucha začněte se učit		transverse abdominis
m. wielodzielny začněte se učit		multifidus
prostownik grzbietu začněte se učit		erector spinae
wsparcie začněte se učit		support
nieść začněte se učit		carry
klasyfikować začněte se učit		classify
połączenie začněte se učit		combination
ektomorf (za chudy) začněte se učit		ectomorph
endomorf (za gruby) začněte se učit		endomorph
ciężki začněte se učit		heavy
chudy začněte se učit		lean
mesomorf (poprawną umięśniona figura) začněte se učit		mesomorph
umięśniony začněte se učit		muscular
(za) chudy začněte se učit		thin
nabrać masy/wagi začněte se učit		gain weight
z umiarem začněte se učit		on moderation
z nadwagą začněte se učit		overweight
osteoporoza začněte se učit		osteoporosis
choroba wieńcowa (sercowo-naczyniowa) začněte se učit		cardiovascular disease
cukrzyca młodzieńcza začněte se učit		juvenile diabetes
cukrzyca začněte se učit		diabetes
otyłość začněte se učit		obesiry
nadciśnienie začněte se učit		hypertension
udar/wylew začněte se učit		stroke
bezczynność začněte se učit		inactivity
złe odżywianie začněte se učit		poor nutrition
osiągać začněte se učit		accomplish
nabrać formy začněte se učit		get in shape
Poprawić stan zdrowia začněte se učit		improve health
wyznaczać cele začněte se učit		set goals
zwiększać začněte se učit		increase
schudnąć začněte se učit		lose weight
zrehabilitować začněte se učit		rehabilitate
odzyskać ruch začněte se učit		regain movement
zdobyć začněte se učit		gain
zmniejszenie / spadek začněte se učit		drop
zrzucić/ stracić centymetry začněte se učit		drop inches
chudnąć začněte se učit		slim down
wymagać začněte se učit		requires
zwiększać elastyczność začněte se učit		increase flexibility
bez formy začněte se učit		out of shape
być w formie začněte se učit		be in good shape
wytrzymałość začněte se učit		endurance
wygląd začněte se učit		appearance

1-7 angielski

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.

více