→ 11.7 Higieniczny Tryb Życia - Zwroty → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
avoid stress začněte se učit		unikać stresu
be in good health začněte se učit		cieszyć się dobrym zdrowiem
be overweight začněte se učit		mieć nadwagę
breathe smoke začněte se učit		wdychać dym
cut down on fatty food začněte se učit		ograniczyć spożywanie tłustych pokarmów
do/take regular exercise začněte se učit		regularnie ćwiczyć
follow a sensible diet začněte se učit		przestrzegać rozsądnej diety
get enough sleep začněte se učit		wysypiać się
give up smoking začněte se učit		rzucić palenie
have a check-up začněte se učit		przechodzić kontrolne badanie lekarskie
improve one's memory začněte se učit		poprawiać pamięć
in good shape začněte se učit		w dobrej formie
keep fit/ stay fit začněte se učit		utrzymywać dobrą formę
lose weight začněte se učit		schudnąć
out of shape začněte se učit		w złej formie
prevent cancer začněte se učit		zapobiegać rakowi
reduce stress začněte se učit		ograniczać stres
take a nap začněte se učit		zdrzemnąć się
take things easy, nie przemęczaś się začněte se učit		wziąć sprawy proste, Nie przemęczaś SIĘ
take up a sport začněte se učit		zacząć uprawiać jakiś sport
work out at the gym začněte se učit		ćwiczyć na siłowni

11.7 Higieniczny tryb życia - zwroty