→ 15.12.2022r.nr.5 → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
błonnik začněte se učit		fibre
produkt o dużej zawartości węglowodanów začněte se učit		high- carb product
potas začněte se učit		potassium
białko začněte se učit		protein
skrobia začněte se učit		starch
tłuszcze nasycone/ nienasycone začněte se učit		saturated / unsaturated fats
objadanie napadowe začněte se učit		binge eating
kulturowo przyjęte poglądy nt. (atrakcyjnego wyglądku) začněte se učit		culturally accepted ideas on (physical attractiveness)
zniekształcony obraz własnego ciała začněte se učit		distorted body image
jeść/ ćwiczyć ponad miarę začněte se učit		eat/exercise excessively
ograniczać spożycie pokarmów začněte se učit		limit your food intake
niedożywienie začněte se učit		malnutrition
obsesja na punkcie jedzenia/ sylwetki začněte se učit		obsession with food/body shape
obsesja na punkcie zdrowego odżywiania začněte se učit		orthorexia
z nadwagą/ z niedowagą začněte se učit		overweight / underweight
presja bycia szczupłym začněte se učit		pressure to be thin
nieustające/bezwzględne dążenie do szczupłości začněte se učit		relentless pursuit of thinness
narzucone samodzielne zasady żywieniowe začněte se učit		self-imposed diet rules
znacznie ograniczać kalorie začněte se učit		severely restrict calories
restauracja, w której po zapłąceniu określonej kwoty można zjeść dowolną liczbę dań začněte se učit		all-you-can-eat restaurant/ buffet

15.12.2022r.nr.5