2.1. How to care for one's health

 0    58 kartičky    anetagogolewska
stáhnout mp3 Vytisknout hrát zkontrolovat se
 
otázka odpověď
troszczyć o
začněte se učit
to care for
Nie ma niczego ważniejszego
začněte se učit
nothing else matters
zachowywać zdrowie
začněte se učit
to keep healthy
oczywisty
začněte se učit
obvious
są następujące
začněte se učit
are the following
badanie lekarskie kontrolne
začněte se učit
check-up
rzucić palenie
začněte se učit
to quit smoking
zrzucić nadmierną wagę
začněte se učit
to shed excessive weight
odpoczywać
začněte se učit
relax
podstawa
začněte se učit
cornerstone
dobre samopoczucie
začněte se učit
well-being
zapobiegać
začněte se učit
to prevent
choroba serca
začněte se učit
heart disease
wylew, udar
začněte se učit
stroke
zaburzenia krążenia
začněte se učit
circulatory disorders
cukrzyca
začněte se učit
diabetes
wysokie ciśnienie krwi
začněte se učit
high blood pressure
otyłość
začněte se učit
obesity
nawet pewnym
začněte se učit
even certain
rak
začněte se učit
cancer
duży wpływ
začněte se učit
a major impact
zatem
začněte se učit
therefore
jak na przykład
začněte se učit
such as
chude mięso
začněte se učit
lean meat
uniknąć
začněte se učit
avoid
placek
začněte se učit
pie
ciasteczka
začněte se učit
cookies
sos
začněte se učit
sauce
potrawka, gulasz
začněte se učit
stew
tłuste mieso
začněte se učit
fatty meat
dobrze wyważona dieta
začněte se učit
well-balanced diet
połączona z
začněte se učit
combined with
jazda na rowerze
začněte se učit
cycling
ćwicząc
začněte se učit
by exercising
spalić
začněte se učit
to burn off
kalorie
začněte se učit
calories
sprawny
začněte se učit
fit
mocny
začněte se učit
strong
pełen energii
začněte se učit
full of energy
zdrowie psychiczne
začněte se učit
psychological health
przyjąć pozytywną postawę
začněte se učit
to adopt a positive attitude
w kierunku / w stronę / do
začněte se učit
towards
potwierdzony
začněte se učit
proved
optymiści
začněte se učit
optimists
przepracowany
začněte se učit
overworked
zwolnić
začněte se učit
to slow down
rozrywka
začněte se učit
entertainment
przepis, recepta
začněte se učit
recipe
podsumowując
začněte se učit
summing up
wiecej radości
začněte se učit
more joys
mniej smutków
začněte se učit
fewer sorrows
zwalczyć stres, opanować
začněte se učit
to fight stress
nadmierne obciążenie psychiczne
začněte se učit
excessive psychological burden
uczyć się przezwyciężać problemy
začněte se učit
to learn to overcome problems
zrelaksować umysł
začněte se učit
to relax one's mind
myśleć pozytywnie
začněte se učit
to think positively
poprawiać kondycję fizyczną
začněte se učit
to improve physical condition
więcej się ruszać
začněte se učit
to move more

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.