→ 2.3.1 Health- A Healthy Lifestyle → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
zapobiegać chorobom začněte se učit		prevent diseases
leczyć začněte se učit		to cure
dobre samopoczucie fizyczne i emocjonalne začněte se učit		physical and emotional well-being
styl życia začněte se učit		lifestyle
być w dobrej formie začněte se učit		to be in good condition
właściwa dieta začněte se učit		proper diet
energiczne ćwiczenia začněte se učit		vigorous exercise
dbać o higienę začněte se učit		take care of hygiene
porzucić nałogi začněte se učit		give up addiction
palenie papierosów začněte se učit		smoking
picie alkoholu začněte se učit		drinking alcohol
regularne kontrole lekarskie začněte se učit		regular medical check-ups
pozytywne myślenie začněte se učit		Positive Thinking
przykazanie začněte se učit		commandment
ograniczyć cukier začněte se učit		reduce sugar
tłuszcz i białko začněte se učit		fat and protein
niezdrowe jedzenie začněte se učit		unhealthy eating
przetworzona żywność začněte se učit		processed foods
przekąska začněte se učit		a snack
deser začněte se učit		a dessert
napój začněte se učit		beverage
mieć nadwagę začněte se učit		be overweight
otyły začněte se učit		obese
cierpieć chorobę krążenia začněte se učit		suffer from circulatory disease
wysokie ciśnienie začněte se učit		high blood pressure
cukrzyca začněte se učit		diabetes
rak začněte se učit		cancer
mieć główny wpływ začněte se učit		have a major impact
dawać pierwszeństwo začněte se učit		give priority
zdrowe produkty začněte se učit		healthy foods
razowy chleb začněte se učit		Brown bread
odtłuszczone mleko začněte se učit		skimmed milk
chude mięso začněte se učit		lean meat
spożycie začněte se učit		intake
ciasteczka začněte se učit		cookies
sos polewa začněte se učit		sauce
pasztecik začněte se učit		pie
regularne odstępy začněte se učit		regular intervals
trafić jedzeniem začněte se učit		digest food
zrównoważona dieta začněte se učit		a well- balanced diet
zachować zdrowie začněte se učit		stay healthy
być połączonym z začněte se učit		be combined with
aktywność fizyczna začněte se učit		physical activity
przyspieszyć metabolizm začněte se učit		speed up metabolism
spalać kalorie začněte se učit		burn calories
pozostawać w dobrej formie začněte se učit		stay fit
silny začněte se učit		strong
szczupły začněte se učit		slim, lean
energiczny začněte se učit		energetic
mniej podatny na stres začněte se učit		less sensitive to stress
odpoczynek začněte se učit		rest
pozytywne podejście do życia začněte se učit		positive attitude to life
przesiadywać długo w nocy začněte se učit		stay up late at night
przepracowywać się začněte se učit		the woek oneeself too hard
żyć wstałem napięciu začněte se učit		to live under constant pressure
choroba serca začněte se učit		heart disease
wylew udar začněte se učit		stroke
recepta začněte se učit		recipe
zrzucić nadmiar wagi začněte se učit		lose excess weight
być aktywnym začněte se učit		to be active
znaleźć trochę czasu na odpoczynek i rozrywkę začněte se učit		find some time to rest and entertainment
kontrolować codzienny stres začněte se učit		control daily stress
zrezygnować z alkoholu začněte se učit		give up alcohol
przechodzić rutyny regularne badania lekarskie začněte se učit		have regular medical examination
być w dobrej kondycji i zdrowiu začněte se učit		be fit and healthy
codzienna gimnastyka začněte se učit		eceryday exercise
więcej się ruszać začněte se učit		move more
przybrać na wadze začněte se učit		put on weight
zrzucić wagę začněte se učit		lose weight
być na diecie začněte se učit		to be on a diet
zrezygnować ze słodyczy začněte se učit		give up sweets
utrzymywać w ścisłej diecie začněte se učit		keep on a strict diet
schudnąć začněte se učit		to lose weight
unikać wysokokalorycznych produktów začněte se učit		avoid high calorie products
troszczyć się o swoje zdrowie začněte se učit		take care of your health
poprawić kondycję fizyczną začněte se učit		improve physical conditions

2.3.1 health- a healthy lifestyle

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.

více