5.6 Gesund Leben

 0    60 kartičky    michawapps
stáhnout mp3 Vytisknout hrát zkontrolovat se
 
otázka odpověď
wenigstens
začněte se učit
co najmniej
der Wunsch (die Wünsche)
začněte se učit
życzenie
gesunde Lebensweise
začněte se učit
zdrowy tryb życia
genug Schlaf
začněte se učit
wystarczająca ilość snu
aktive Erholung
začněte se učit
aktywny wypoczynek
das Nahrungsangebot
začněte se učit
oferta żywieniowa
das Richtige
začněte se učit
to, co właściwe
auswählen
začněte se učit
wybrać
den Energiebedarf decken
začněte se učit
pokryć zapotrzebowanie energetyczne
energiearme Lebensmittel
začněte se učit
niskoenergetyczna żywność
mit hohem Gehalt an
začněte se učit
z dużą zawartością (czegoś)
bevorzugen
začněte se učit
przedkładać
fettarm
začněte se učit
z niską zawartością tłuszczu
także: chude
in Form von
začněte se učit
w formie (czegoś)
das Vollkornerzeugnis (die Vollkornerzeugnisse)
začněte se učit
produkt z pełnego ziarna
fettreich
začněte se učit
bogaty w tłuszcz
także: tłusty
die Feinbackwaren
začněte se učit
wypieki (drobne ciasteczka)
die Teigwaren
začněte se učit
makarony
einschränken
začněte se učit
ograniczać
nach Möglichkeit
začněte se učit
według możliwości
einhalten
začněte se učit
przestrzegać
np. diety
die Vielseitigkeit
začněte se učit
różnorodność
die Abwechslung
začněte se učit
odmiana
im täglichen Speiseplan
začněte se učit
w codziennym jadłospisie
achten
začněte se učit
zważać
uważać
schlank bleiben
začněte se učit
zostać szczupłym
hungern
začněte se učit
głodować
der Rohkostsalat (die Rohkostsalate)
začněte se učit
surówka
sättigen
začněte se učit
sycić
bedeutend
začněte se učit
znacznie
die Kalorie (die Kalorien)
začněte se učit
kaloria
die Süßigkeiten
začněte se učit
słodycze
sich ernähren
začněte se učit
żywić się
bevor
začněte se učit
zanim
der Gesundheit schaden
začněte se učit
szkodzić zdrowiu
das Rauchen
začněte se učit
palenie
das Vergnügen
začněte se učit
przyjemność
munter machen
začněte se učit
ożywiać
erwachsen
začněte se učit
dorosły
przymiotnik
wirken
začněte se učit
działać
verzichten auf
začněte se učit
rezygnować z
feststellen
začněte se učit
stwierdzać
schlank machen
začněte se učit
odchudzać
abnehmen
začněte se učit
schudnąć
die Entwicklung
začněte se učit
rozwój
ermöglichen
začněte se učit
umożliwiać
gestalten
začněte se učit
kształtować
także: ukształtować
am Schreibtisch sitzen
začněte se učit
siedzieć przy biurku
im Hörsaal
začněte se učit
w sali wykładowej
stundenlang
začněte se učit
godzinami
das Ergebnis (die Ergebnisse)
začněte se učit
wynik
die Lebensweise
začněte se učit
tryb życia
genügend Bewegung
začněte se učit
wystarczająca ilość ruchu
die Beschwerde (die Beschwerden)
začněte se učit
dolegliwość
der Körper
začněte se učit
ciało
także: organizm
regelmäßiges Training
začněte se učit
regularny trening
festen Willen brauchen
začněte se učit
potrzebować silnej woli
die Leistungsverbesserung
začněte se učit
poprawa sprawności
der Kreislauf
začněte se učit
obieg
także: krążenie
die Trainingswirkung
začněte se učit
działanie treningu

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.