8Reading, How to burn fat all day long”

 0    63 kartičky    moniczkaa310
stáhnout mp3 Vytisknout hrát zkontrolovat se
 
otázka odpověď
podobne do czegoś, związane z czymś
začněte se učit
related to sth
rozsądny
začněte se učit
sensible
zjadacz
začněte se učit
eater
pominąć śniadanie
začněte se učit
skip breakfast
niezdrowe jedzenie
začněte se učit
junk food
przekąski
začněte se učit
snacks
zawierać
začněte se učit
include
węglowodany
začněte se učit
carbohydrates
białko
začněte se učit
protein
tłuszcz
začněte se učit
fat
witaminy
začněte se učit
vitamins
surowe warzywa
začněte se učit
raw vegetables
kiwi
začněte se učit
kiwi fruit
suszone owoce
začněte se učit
dried fruit
chleb żytni
začněte se učit
rye bread
tuńczyk
začněte se učit
tuna
imbir
začněte se učit
ginger
Główny posiłek
začněte se učit
main meal
jadać na mieście
začněte se učit
eat out
schudnąć
začněte se učit
lose weight
przyprawy
začněte se učit
spices
szybsze odruchy
začněte se učit
faster reflexes
mieć standardową codzienną rutynę
začněte se učit
have a standard daily routine
regularne badania
začněte se učit
regular checkups
spalić tłuszcz
začněte se učit
burn fat
gorączkowy, napięty, nerwowy dzień
začněte se učit
hectic day
przed
začněte se učit
ahead
optymistyczny, radosny
začněte se učit
upbeat
metabolizm
začněte se učit
metabolism
spalać dodatkowe kalorie
začněte se učit
burn up extra calories
podnieść
začněte se učit
elevate
czujny, uważny; alarm
začněte se učit
alert
stopień
začněte se učit
step
zaopatrzyć się w coś
začněte se učit
stock up on sth
płyny
začněte se učit
liquids
przekształcić się
začněte se učit
turn into
nieprzetworzone
začněte se učit
unprocessed
rozkład dnia / jazdy / plan zajęć / grafik
začněte se učit
schedule
przedpołudniowa
začněte se učit
mid-morning
zastrzyk energii
začněte se učit
energy boost
przerwy, odstępy
začněte se učit
intervals
istotny, ważny
začněte se učit
vital
sprawi że ktoś straci apetyt
začněte se učit
take the edge off one’s appetite
zaspokoić głód
začněte se učit
satisfy your hunger
wraz z
začněte se učit
accompanied by
wypełniać się czymś
začněte se učit
fill up with something
poziom stresu
začněte se učit
stress level
wzrastać
začněte se učit
be on the rise
u szczytu
začněte se učit
at its peak
elastyczny
začněte se učit
flexible
zastąpić
začněte se učit
replace
faktycznie, właściwie
začněte se učit
actually
niechciany
začněte se učit
unwanted
pochłaniać
začněte se učit
absorb
zamiast
začněte se učit
instead of
techniki relaksacji głębokiego oddechu
začněte se učit
deep breathing relaxation techniques
gwarancja, gwarantować
začněte se učit
guarantee
opanowany, spokojny
začněte se učit
calm
panika, panikować
začněte se učit
panic
mleko odtłuszczone
začněte se učit
skimmed milk
przysypiać, zasnąć
začněte se učit
nod off
wykorzystać jak najlepiej
začněte se učit
make the most of it
układ nerwowy
začněte se učit
nervous system

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.