otázka | odpověď | |||
---|---|---|---|---|
couch potato
|
kanapowiec
|
|||
get ripped
|
zrobić rzeźbę
|
|||
tough
|
trudny
|
|||
build up stamina
|
zwiększać wytrzymałość
|
|||
cut down sugar
|
ograniczać spożycie cukru
|
|||
gain confidence
|
zyskać pewność siebie
|
|||
get fit
|
nabrać kondycji
|
|||
get out of breath
|
nie móc złapać tchu
|
|||
give up junk food
|
przestać jeść niezdrowe jedzenie
|
|||
go on diet
|
przejść na dietę
|
|||
improve flexibility
|
stać się bardziej giętkim
|
|||
increase strength
|
zwiększyć siłę
|
|||
lose weight
|
schudnąć
|
|||
vegan
|
wegański
|
|||
vegetarian
|
wegetariański
|
|||
nutriction
|
odżywianie
|
|||
portion
|
porcja
|
|||
raw
|
surowy
|
|||
calorie
|
kaloria
|
|||
dairy products
|
nabiał
|
|||
carbohydrates
|
węglowodany
|
|||
fat
|
tłuszcze
|
|||
junk food
|
śmieciowe jedzenie
|
|||
protein
|
białko
|
|||
personal best
|
rekord życiowy
|
|||
come a long way
|
zrobić duży postęp
|
|||
dig deep
|
zagłębić się w coś
|
|||
hit the wall
|
padać z nóg
|
|||
context
|
kontekst
|
|||
double check
|
sprawdzić ponownie
|
|||
accurately
|
dokładnie
|
|||
tone
|
ton
|
|||
misunderstanding
|
nieporozumienie
|
|||
register
|
zarejestrować
|
|||
adapt
|
przyzwyczaić sie
|
|||
judgment
|
osądzenie
|
|||
make a discovery
|
dokonać odkrycia
|
|||
key information
|
kluczowe informacje
|
|||
discovery
|
dokonać odkrycia
|
|||
acid
|
kwas
|
|||
announced
|
ogłosić
|
|||
cardio workout
|
trening cardio (wysilkowy)
|
|||
lunges
|
wykroki
|
|||
press ups
|
pompki
|
|||
sit ups
|
brzuszki
|
|||
strength training
|
trening silowy
|
|||
it was close!
|
było blisko!
|