→ BACK PAIN AND DISCOPATHY → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
pionowa pozycja ciała začněte se učit		upright position of the body
wytrzymać ciężar i napięcie začněte se učit		withstand weight and strain
pochylenie, pochylać się začněte se učit		stoop
zegnij i przekręć tułów začněte se učit		bend and twist your trunk
przeciąż swoje plecy začněte se učit		overload your back
rozwinąć ból pleców začněte se učit		develop back pain
napięte mięśnie / ścięgna začněte se učit		strained muscles/tendoms
krążek miedzykregowy začněte se učit		Spinal (intervertebral) disc
jądro miażdżyste začněte se učit		nucleus pulposus
włóknisty pierścień začněte se učit		fibrous ring (annulus fibrous)
wypadnięcie krążka międzykręgowego začněte se učit		prolapsed intervertebral disc
absorbują wstrząsy wywierane na kręgosłup začněte se učit		absorb shock exerted on the spine
dysk wybrzusza się z kręgosłupa začněte se učit		disc bulges out of the Spinal column
występ płyty / wybrzuszenie dysku začněte se učit		disc protrusion/disc bulge
pozostać nieleczonym začněte se učit		be left untreated
włóknisty pierścień może się rozerwać začněte se učit		fibrous ring may tear
wyciskanie / przepuklina dysku začněte se učit		disc extrusion/disc hernia
kompresuj sąsiednie struktury začněte se učit		compress adjacent structures
ściskać korzenie nerwowe začněte se učit		compress nerve roots
ogon koński začněte se učit		cauda equina
drętwienie začněte se učit		numbness
ściśnij / podrażnij korzenie nerwu kulszowego začněte se učit		compress/irritate the roots of the sciatic nerve
Rwa kulszowa začněte se učit		sciatica
ból promieniuje wzdłuż nerwu w dół nogi začněte se učit		pain radiates along the nerve down the leg
ból leczy się środkami przeciwbólowymi začněte se učit		pain is treated with analgesics
środki zwiotczające mięśnie začněte se učit		muscle relaxants
lek przeciwzapalny začněte se učit		anti-inflammatory drug
realizować kurs fizjoterapii začněte se učit		implement a course of physiotherapy
trakcja začněte se učit		traction
ćwiczenia stabilności rdzenia začněte se učit		core stability exercises
edukować pacjenta w zakresie ergonomii i prawidłowej mechaniki ciała začněte se učit		educate patient on ergonomics and proper body mechanics
związany z dyskiem ból promieniujący do kończyn začněte se učit		disc-related pain radiating to the limbs
MDT (diagnostyka mechaniczna i terapia)- metoda McKenziego začněte se učit		MDT (mechanical diagnosis and therapy)
sprawdź reakcje bólu u pacjenta začněte se učit		check the pain responses in a patient
przyjmować różne pozycje ciała začněte se učit		assume diffrent body positions
ćwiczenia mające na celu centralizację bólu začněte se učit		exercises designed to centralise the pain
nadmierny wyprost kręgosłupa začněte se učit		Spinal hyperextension
przywróć jądro dysku do normalnej pozycji w kręgosłupie začněte se učit		restore the nucleus of the disc to its normal position in the spine
usuń uszkodzony dysk chirurgicznie začněte se učit		remove the damaged disc surgically

BACK PAIN AND DISCOPATHY

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.

více