→ Ćwiczenia I Sprzęt → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

stáhnout mp3 Vytisknout hrát zkontrolovat se

otázka		odpověď
resist the weight začněte se učit		oprierające się na wadze
free weight začněte se učit		wolny ciężar
force of gravity začněte se učit		Siła grawitacji
dumb bells začněte se učit		hantle
weight machines začněte se učit		cieżkie maszyny
barbells začněte se učit		sztangi
increase muscles začněte se učit		zwiększyć mięśnie
muscles mass začněte se učit		masa mięśniowa
sit- ups začněte se učit		skłon T
crunches začněte se učit		brzuszki/spięcie
push-ups začněte se učit		pompki
curl začněte se učit		skłon T w leżeniu
crunch začněte se učit		połbrzuszki
burpees začněte se učit		burpees
squats začněte se učit		przysiady
leg lifts začněte se učit		noga unosi
pull-ups začněte se učit		podciąganie
resisting gravity začněte se učit		opierając się grawitacji
endruance začněte se učit		wytrzymałość
swis ball začněte se učit		swis ball
rubberized tubing, Xertube začněte se učit		gumowane rurki, Xertube
therabands začněte se učit		therabands
rowing machines začněte se učit		maszyny do wiosłowania
mean improve posture začněte se učit		oznacza poprawę postawy
the risk of injuries začněte se učit		ryzykujac kontuzje
lean muscle tissue začněte se učit		chuda tkanka mięśniowa
repiace fat tissue začněte se učit		zastapienie tkanki tłuszczowej
strength trening začněte se učit		trening siłowy
progressive resistive exercise začněte se učit		ćwiczenia progresywne oporowe
gradually začněte se učit		stopniowo
sufficent začněte se učit		wystarczajco
resistance začněte se učit		opór
reffering to začněte se učit		nawiązującym do
strenghtening začněte se učit		wzmacniające
leap up začněte se učit		skok w górę
drop into začněte se učit		zejsc do

ćwiczenia i sprzęt

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.

více