Day 3, 4: Daily Routines[1]

 0    77 kartičky    dinyarmigranov
stáhnout mp3 Vytisknout hrát zkontrolovat se
 
otázka odpověď
snooze[nap, doze]
začněte se učit
дремать [дремать, засыпать]
I hit the snooze button three times.
začněte se učit
Я нажал кнопку повтора сигнала будильника три раза.
tidy up[clean up, straighten]
začněte se učit
убирать [прибираться, выпрямляться]
straighten
začněte se učit
выпрямить, вправить, прибраться
hustle[rush, scramble]
začněte se učit
суетиться, спешить
She hustles to catch the bus
začněte se učit
Она торопится, чтобы успеть на автобус.
unwind[relax, chill]
začněte se učit
расслабиться
I unwind with music after work.
začněte se učit
После работы я расслабляюсь под музыку.
zone out[daydream, drift off]
začněte se učit
отключаться мысленно
He zoned out during the meeting.
začněte se učit
Во время встречи он отключился.
grab a bite[eat, snack]
začněte se učit
перекусить [съесть, перекусить]
oversleep[sleep in too long]
začněte se učit
проспать [слишком долго спать]
I overslept and missed my train.
začněte se učit
Я проспал и опоздал на поезд.
brew[make, prepare]
začněte se učit
заваривать [варить, готовить]
I brew my own coffee every day.
začněte se učit
Я завариваю себе кофе каждый день.
meal prep[food planning]
začněte se učit
готовить еду заранее [планирование еды]
In advance, Beforehand, Previously, Ahead of time/schedule
začněte se učit
Заранее, Заранее, Ранее, Раньше времени/графика
I do meal prep on Sundays.
začněte se učit
По воскресеньям я готовлю еду.
burn out[exhaust, fatigue]
začněte se učit
выгорание [истощение, усталость]
I feel burnt out after working too much.
začněte se učit
Я чувствую себя выгоревшим после слишком большой работы.
check off[take out, complete, tick]
začněte se učit
вычёркивать (из списка)
I checked off 3 things from my list.
začněte se učit
Я вычеркнул три пункта из своего списка.
scroll[browse]
začněte se učit
плистать (ленту)
I scroll through social media too much.
začněte se učit
Я слишком много просматриваю социальные сети.
overschedule[overplan]
začněte se učit
перегрузить день
tend
začněte se učit
иметь тенденцию
I tend to overschedule my mornings.
začněte se učit
Я склонен перегружать свое утро.
squeeze in[fit in]
začněte se učit
втиснуться [втиснуться]
cram
začněte se učit
переполнять, впихивать, втолковывать, давка, зубрежка, толкотня
I squeezed in a 10-min walk.
začněte se učit
Я выкроил 10 минут на прогулку.
errands[chores, tasks]
začněte se učit
поручения, дела вне дома
I ran some errands before lunch.
začněte se učit
Перед обедом я выполнил несколько поручений.
calm down, get comfortable, settle down, wind down
začněte se učit
успокойся, расслабься, устройся поудобнее, успокоись
pick up (a habit)[adopt, start]
začněte se učit
приобрести привычку
I picked up yoga recently.
začněte se učit
Недавно я занялась йогой.
pick up
začněte se učit
забрать, подобрать, подбирать, поднимать, подхватить, подцепить, поймать
kick off[start, begin]
začněte se učit
начинать (день/дело)
I kick off the day with a jog.
začněte se učit
Я начинаю день с пробежки.
Jog
začněte se učit
Бег трусцой
snooze button
začněte se učit
кнопка повтора сигнала, кнопка «отложить»
get sidetracked[distracted, lose focus]
začněte se učit
отвлекаться [отвлекаться, терять концентрацию]
I got sidetracked by TikTok
začněte se učit
Я отвлекся на TikTok
doze off[nap, fall asleep]
začněte se učit
задремать [заснуть, вздремнуть]
I dozed off on the sofa.
začněte se učit
Я задремал на диване.
habit tracker[planner, log]
I use a habit tracker app.
začněte se učit
трекер привычек[планировщик, журнал]
Heave
začněte se učit
бросать
stretch[straggle out, extend, loosen]
začněte se učit
потянуться
I stretch after waking up.
začněte se učit
Проснувшись, я потягиваюсь.
Loosen
začněte se učit
Ослабить
meditate[focus, reflect]
I meditate every morning.
začněte se učit
медитировать [сосредоточиться, размышлять]
Reflect
začněte se učit
Отражать
adhere
začněte se učit
придерживаться
skip breakfast[miss a meal]
I was late and skipped breakfast.
začněte se učit
пропустить завтрак, намеренно[пропустить приём пищи, случайно]
carpool[travel, journey]
začněte se učit
ездить с кем-то
We carpool to work to save gas.
začněte se učit
Мы ездим на работу на машине, чтобы экономить бензин.
fold laundry[put away clothes]
začněte se učit
складывать белье [убирать одежду]
I folded the laundry after dinner.
začněte se učit
После ужина я сложила белье.
load/unload dishwasher
začněte se učit
загрузка/выгрузка посудомоечной машины
He loaded the dishwasher.
začněte se učit
Он загрузил посудомоечную машину.
catch the bus[take, get on]
I catch the 8:00 bus.
začněte se učit
сесть на автобус [сесть, сесть на автобус]
punch in/out[clock in/out]
I punch in at 9.
začněte se učit
отметить приход/уход на работе
sleep in[stay in bed late]
I love sleeping in on Sundays.
začněte se učit
проспать / поспать дольше
sleep in the grave
začněte se učit
спать вечным сном
sleep in the raw
začněte se učit
спать голышом
sleep in the bed one has made
začněte se učit
пожинать то, что посеял
sleep in the star hotel
začněte se učit
спать в звездном отеле
day off[free day]
I took a day off to rest.
začněte se učit
выходной[выходной день]
plan the day[schedule]
I use a planner to plan my day.
začněte se učit
планировать день[расписание]
take a break[rest, pause]
začněte se učit
сделать перерыв [отдых, пауза]
get undressed[take off clothes]
I got undressed and went to bed.
začněte se učit
раздеваться [снимать одежду]
brush hair[groom hair]
She brushed her hair in the morning.
začněte se učit
расчесывать волосы [ухаживать за волосами]
take vitamins[supplements]
I take vitamins after breakfast.
začněte se učit
принимать витамины[добавки]
supplement
začněte se učit
добавка
leave the house[head out]
I leave the house at 7:30.
začněte se učit
выйти из дома[выйти из дома]
Head out
začněte se učit
Отправляйтесь
get back home[return]
I get back home by 6 p.m.
začněte se učit
вернуться домой[возврат]
I get back home by 6 p.m.
začněte se učit
Я возвращаюсь домой к 6 вечера.

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.