dobra forma, stress

 0    33 kartičky    abialecka2307
stáhnout mp3 Vytisknout hrát zkontrolovat se
 
otázka odpověď
wysportowany
Chodzę na siłownię, żeby być w dobrej formie.
začněte se učit
fit
I go to the gym to be fit.
uniknąć
začněte se učit
avoid
unikać stresu
začněte se učit
avoid stress
kształt, forma
začněte se učit
shape
być w dobrej formie
začněte se učit
be in good shape
być na diecie
začněte se učit
be on a diet
radzić sobie
začněte se učit
cope
radzić sobie ze stresem
začněte se učit
cope with stress
Radzę sobie z problemami
začněte se učit
I deal with problems
Radzę sobie z problemami
začněte se učit
I cope with problems
ograniczyć
začněte se učit
cut down on
ograniczyć tłuste jedzenie
začněte se učit
cut down on fatty food
odstresować
začněte se učit
de-stress
Chcę się odstresować
začněte se učit
I want to de-stress
Regularnie ćwiczę
začněte se učit
I do regular exercise
rozsądny
Jej pomysł wydał mi się bardzo rozsądny.
začněte se učit
sensible
I thought her idea was very sensible.
przestrzegać rozsądnej diety
začněte se učit
follow a sensible diet
postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza
začněte se učit
follow your doctor's advice
porada
Potrzebuję rady.
začněte se učit
advice
I need some advice.
rezygnować
začněte se učit
give up
porzucić niezdrowe nawyki
začněte se učit
give up unhelthy habits
utrzymywać kondycję
Ćwiczę 3 razy w tygodniu, żeby utrzymać kondycję.
začněte se učit
keep fit
I exercise three times a week to keep fit.
wyglądać dobrze
začněte se učit
look fit
schudnąć
začněte se učit
lose weight
przybrać na wadze
začněte se učit
put on weight
uszkodzenie / kontuzja
začněte se učit
injury
zapobiec
začněte se učit
prevent
zapobiec obrażeniom
začněte se učit
prevent injury
porzucić
začněte se učit
quit
Rzuć palenie
začněte se učit
quit smoking
redukować stres
začněte se učit
reduce stress
zacząć uprawiać sport
začněte se učit
take up a sport
ćwiczyć na siłowni
začněte se učit
work out at the gym

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.