FILE 1A.3

 0    77 kartičky    aniazn
stáhnout mp3 Vytisknout hrát zkontrolovat se
 
otázka odpověď
Wtedy ja mogę
začněte se učit
Then I can
Kiedy idziemy do restauracji, często wybieram mięso
začněte se učit
When I go to a restaurant, I often go for meat
Mam dużo pracy / czasu
začněte se učit
I have a lot of work/time
wiele godzin / długie godziny
začněte se učit
many hours/long ouers
jeden dzień w tygodniu
začněte se učit
one day a week (per week)
dzień wolny
začněte se učit
day off
Pracuję fizycznie
začněte se učit
I work physically
od kiedy byłem dzieckiem / kiedy miałem 5 lat (lat)
začněte se učit
since I was a child/ when i was 5 (years old)
Uwielbiam pomagać ludziom
začněte se učit
I love helping people
Przeglądałem książki medyczne / przeglądałem książki
začněte se učit
I went through medical books/ I was going through books
natychmiast / Natychmiast otrzymuję dobre opinie
začněte se učit
immediately/ I get good feedback immediately
Ciężko pracowała przez długi czas
začněte se učit
She worked hard for a long time
w końcu / wreszcie
začněte se učit
finally
Natychmiast otrzymuję informację zwrotną / natychmiast otrzymuję wyniki
začněte se učit
I get feedback immediately/ I get results immediately
To zależy od
začněte se učit
It depends on
Podoba mi się jeszcze jedna rzecz
začněte se učit
I like one more thing
Moja teoria różni się od tego, co ogólnie myślą ludzie
začněte se učit
My theory is different from what people generally think
badania naukowe tak mówią
začněte se učit
scientific research says that
nie jest dobrym pomysłem jedzenie 5 razy dziennie
začněte se učit
it is not a good idea to eat 5 times a day
Powinniśmy jeść dwa razy dziennie
začněte se učit
We should eat twice a day
zdrowe jest nie jeść śniadania
začněte se učit
it is healthy not to eat breakfast
kiedy jemy
začněte se učit
when we eat
zapalenie
začněte se učit
inflamation
potrzebujemy mało jedzenia, aby byc zdrowi
začněte se učit
We need little food to be healthy
Wartość odżywcza
začněte se učit
nutritional value
ludzie, którzy żyją długo, jedzą mało
začněte se učit
people who live long eat litlle
od naszego nastroju zależy
začněte se učit
our mood depends on
jelita
začněte se učit
intestines
neuroprzekaźniki
začněte se učit
neurotransmitters
Chodzę na konferencje
začněte se učit
I attend conferences
zdrowy tłuszcz
začněte se učit
healthy fat
oliwa z oliwek
začněte se učit
olive oil
namoczone w wodzie
začněte se učit
soaked in water
bez wartości odżywczej
začněte se učit
without any nutritional value
wózek sklepowy
začněte se učit
trolley
śmieciowe jedzenie
začněte se učit
junk/rubbish food
wpływać
začněte se učit
to affect/ influence
częściowo
začněte se učit
partially
organiczne / surowe
začněte se učit
organic/ raw
tłuszcz ma większy wpływ na nasz układ nerwowy
začněte se učit
fat has a bigger influence on our nervous system
budować
začněte se učit
build - built - built
Białka wpływają na naszą koncentrację/skupienie
začněte se učit
Proteins influence our concentration/focus
Tak jak powiedziałem
začněte se učit
As i said
Nie wpływa na nasze zdrowie
začněte se učit
It doesn't influence our health
post
začněte se učit
fasting
redukować
začněte se učit
reduce
prowadzi do senności
začněte se učit
it leads to sleepiness
wywołuje/ powoduje
začněte se učit
it causes
uwalniać chemikaliów
začněte se učit
to release chemicals
spowodować, że ktoś zrobi coś
začněte se učit
to cause somebody to do sth
migdał
začněte se učit
almond
wydajnie / wydajny
začněte se učit
effectively/ efficiently/ efficient
składniki
začněte se učit
ingredients
ekofarmerzy
začněte se učit
ecofarmers
stresujący świat
začněte se učit
stressful world
życie codzienne
začněte se učit
daily life
sprawiają, że czujemy się zmęczeni
začněte se učit
make us feel tired
wypróbuj alternatywne terapie
začněte se učit
try alternative therapies
znajdź lekarstwo na coś
začněte se učit
find a cure for something
jedzenie wpływa na mózg
začněte se učit
the brain is affected by food
żywność bogata w węglowodany / białka
začněte se učit
food which is high/ rich in carbohydrates/ proteins
sprawi, że poczujemy się bardziej zrelaksowani
začněte se učit
make us feel more relaxed
czuć się lekko przygnębionym
začněte se učit
feel a litle depressed
czuj się obudzony i skoncentrowany
začněte se učit
feel awake and focused
stawia mnie na nogi
začněte se učit
keep me awake
śniadanie wysokobiałkowe
začněte se učit
high-protein breakfast
śniadanie ma niższą zawartość białka
začněte se učit
breakfast is lower in protein
zrobić różnicę
začněte se učit
make a difference to sth
lepiej w szkole
začněte se učit
do better at school
podejmuj szybkie decyzje
začněte se učit
make some quick decisions
podejmować decyzje
začněte se učit
make decisions
wpadnij na pomysł / rozwiązanie
začněte se učit
come up with an idea/ a solution
ograniczenie liczby przypadków przemocy
začněte se učit
reduction in violent incidents
powoduje, że mózg uwalnia dobre chemikalia zwane endorfinami
začněte se učit
causes the brain to release feel good chemicals called endorphins
podnieść poziom koncentracji do pięciu godzin
začněte se učit
raise concentration levels for up to five hours
dla relaksu
začněte se učit
for relaxation
walczyć z depresją
začněte se učit
to fight depression

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.