food 2 tutlo

 0    119 kartičky    ivopaliwo
stáhnout mp3 Vytisknout hrát zkontrolovat se
 
otázka odpověď
Herbatniki i sos
usa
składa się z miękkich herbatników z ciasta pokrytych białym sosem, zrobionych z odcieków gotowanej kiełbasy wieprzowej, mąki, mleka, a często kawałków kiełbasy, bekonu, mielonej wołowiny lub innego mięsa.
začněte se učit
Biscuits and gravy
usa
consists of soft dough biscuits covered in white gravy, made from the drippings of cooked pork sausage, flour, milk, and often bits of sausage, bacon, ground beef, or other meat.
kruszonka
uk
Kruszonka to danie, które można przygotować w wersji słodkiej lub wytrawnej. nadzienie jabłkowe
začněte se učit
crumble
uk
crumble is a dish that can be made in a sweet or savoury version. apple filling
Vegemite na grzance
AUS
pasta do smarowania sporządzona z resztek drożdży piwnych, gęsta ciemnobrązowa
začněte se učit
Vegemite on toast
AUS
food spread made from leftover brewers yeast, thick dark brown
S'mores
Podgrzej ptasie mleczko nad otwartym ogniem, aż zacznie się brązowieć i topić. Przełam krakersa graham na pół; czekolada kanapkowa między krakersem graham i gorącą pianką marshmallow. Przed jedzeniem pozwól marshmallow ostygnąć.
začněte se učit
S’mores
us
Heat marshmallow over an open flame until it begins to brown and melt. Break graham cracker in half; sandwich chocolate between graham cracker and hot marshmallow. Allow marshmallow to cool a little before eating.
Ciasto pasterskie (Wielka Brytania)
Tradycyjnie zapiekankę przygotowuje się z mielonej jagnięciny, warzyw i puree ziemniaczanego.
začněte se učit
Shepherd’s pie (UK)
Traditionally, shepherd's pie is made with lamb mince, vegetables and mashed potato.
Tater Tots (us)
Tater tots to tarte ziemniaki uformowane w małe cylindry i smażone w głębokim tłuszczu, często podawane jako dodatek
začněte se učit
Tater Tots (us)
Tater tots are grated potatoes formed into small cylinders and deep-fried, often served as a side dish
Bajkowy chleb (AUS)
Bajkowy chleb to pokrojony biały chleb posmarowany masłem lub margaryną i pokryty „setkami i tysiącami”, często podawany na przyjęciach dla dzieci w Australii i Nowej Zelandii. Zazwyczaj jest cięty na trójkąty; posypka
začněte se učit
Fairy bread (AUS)
Fairy bread is sliced white bread spread with butter or margarine and covered with "Hundreds and Thousands", often served at children's parties in Australia and New Zealand. It is typically cut into triangles, sprinkles
ryba z frytkami
Fish and chips to popularne danie na ciepło składające się ze smażonej ryby w chrupiącej panierce, podawanej z frytkami. Danie wywodzi się z Anglii
začněte se učit
fish and chips
Fish and chips is a popular hot dish consisting of fried fish in crispy batter, served with chips. The dish originated in England
słodkie nadzienie jabłkowe
začněte se učit
sweet apple filling
bita śmietana
začněte se učit
whipped cream
szarlotka
us
autentyczna amerykańska szarlotka pełna jesiennych smaków. Zawiera słodkie nadzienie jabłkowe i kruche ciasto maślane z połyskującą skórką z kraty. Ten klasyczny przepis na szarlotkę to strzał w dziesiątkę!
začněte se učit
apple pie
us
authentic American Apple Pie, packed with fall flavors. It features a sweet apple filling and a flaky butter crust with a shimmering lattice pie crust. This classic apple pie recipe is a keeper!
mięsny placek
aus
placek mięsny to placek wielkości dłoni zawierający pokrojone w kostkę lub mielone mięso i sos, czasem z cebulą, grzybami lub serem i często spożywany jako przekąska na wynos. Ten wariant standardowego placka mięsnego jest uważany za kultowy.
začněte se učit
meat pie
aus
a meat pie is a hand-sized pie containing diced or minced meat and gravy, sometimes with onion, mushrooms, or cheese and often consumed as a takeaway food snack. This variant of the standard meat pie is considered iconic.
Poczęstuj się jeszcze ciastem
začněte se učit
Help yourself to some more cake
Mogę cię doładować?
začněte se učit
Can I top you up?
Czy możesz mi podać ziemniaki?
začněte se učit
Could you pass me the potatoes, please?
Cieszysz się jedzeniem?
začněte se učit
Are you enjoying the food?
Dziękuję, zdecydowanie mogę zrobić miejsce na więcej
začněte se učit
Thank you, I can definitely make room for some more
Nie, dziękuję. Miałem dość
začněte se učit
No, thanks. I’ve had enough
proszę bardzo
začněte se učit
here you go
Dziękuję! Nawzajem.
začněte se učit
Thank you! Same to you.
Dzięki, jestem pełny
začněte se učit
Thanks, I’m full
Tak, jest pyszne.
začněte se učit
Yes, it’s delicious.
Smacznego!
začněte se učit
Enjoy your meal!
jestem na diecie
začněte se učit
I'm on a diet
umiar w jedzeniu jest wskazany
začněte se učit
Moderation in eating is recommended
gospodarz programu
začněte se učit
host
naprawdę chciałabym spróbować
začněte se učit
i would really like to try
żeberka w miodzie
začněte se učit
ribs in honey
przyspiesza metabolizm
začněte se učit
kick-starts your metabolism
pomaga spalić kalorie
začněte se učit
helping you burn calories
Daje również energię potrzebną do wykonywania zadań
začněte se učit
It also gives you the energy you need to get things done
pomaga skupić się w pracy lub w szkole
začněte se učit
helps you focus at work or at school
Śniadanie zwiększa siłę intelektualną
začněte se učit
Breakfast boosts brainpower
Śniadanie pomaga kontrolować wagę
začněte se učit
Breakfast helps you control your weight
Niektórzy ludzie odczuwają nawet bóle głowy, spadki cukru we krwi, omdlenia i trudności z koncentracją, gdy pomijają śniadanie
začněte se učit
Some people even experience headaches, blood sugar dips, faintness and difficulty concentrating when they skip breakfast
poprawa stanu kości
začněte se učit
improved bone health
zmniejszone ryzyko chorób układu krążenia
začněte se učit
reduced risk of cardiovascular disease
cukrzyca typu drugiego
začněte se učit
type 2 diabetes
niższe ciśnienie krwi.
začněte se učit
lower blood pressure.
otyły
Według najnowszych danych, ponad miliard ludzi na całym świecie jest otyłych.
začněte se učit
obese
According to recent data, more than one billion people worldwide are obese,
liczby wciąż rosną
začněte se učit
the numbers still increasing
otyłość
Otyłość jest na ogół spowodowana przez
začněte se učit
obesity
Obesity is generally caused by
za dużo je i za mało się rusza
začněte se učit
eating too much and moving too little
konsumować
Jeśli spożywasz duże ilości energii, zwłaszcza tłuszczów i cukrów,
začněte se učit
consume
If you consume high amounts of energy, particularly fat and sugars
spalić (kalorie)
ale nie spalasz energii poprzez ćwiczenia i aktywność fizyczną, większość nadwyżki energii zostanie zmagazynowana przez organizm w postaci tłuszczu.
začněte se učit
burn off (calories)
, but do not burn off the energy through exercise and physical activity, much of the surplus energy will be stored by the body as fat
zmagazynować
začněte se učit
store
nadwyżka
začněte se učit
surplus
przytyc / przybrac na wadze
przybierają na wadze, gdy spożywają więcej kalorii niż spalają podczas aktywności
začněte se učit
gein weight
gain weight when they eat more calories than they burn through activity
brak siły woli
začněte se učit
lack of willpower
zachowania żywieniowe
przybieranie na wadze jest w dużej mierze wynikiem nawyków żywieniowych i stylu życia,
začněte se učit
eating behaviour
weight gain is largely a result of eating behavior and lifestyle,
przejadanie się
začněte se učit
overeating
predysponować
Niektórzy ludzie mają po prostu predyspozycje do przybierania na wadze
začněte se učit
predispose
Certain people are simply predisposed to gaining weight
wady genetyczne
začněte se učit
genetic disadvantages
przezwyciężać
przewyciężyć zmieniając swoj styl życia i zachowanie
začněte se učit
overcome
overcome by changing their lifestyle and behavior.
siła woli
začněte se učit
willpower
poświęcenie
zawsze wykazywał wielkie poświęcenie dla sprawy
začněte se učit
dedication
he has shown great dedication to the cause
wytrwałość
dojście do porozumienia wymagało od wszystkich stron dużo cierpliwości i wytrwałości
začněte se učit
persevarance
it took a lot of patience and parsevarance for all sides to reach an agreement
wymagać
zmiany stylu życia wymagają siły woli, poświęcenia, wytrwałości
začněte se učit
require
lifestyle changes require willpower, dedication, perseverance
bardziej prawdopodobne
dzieci rodziców z otyłością są znacznie bardziej narażone na otyłość niż dzieci szczupłych rodziców
začněte se učit
much more likely
children of parents with obesity are much more likely to have obesity than children of lean parents
którym trudno się oprzeć
začněte se učit
that there are hard to resist
zaprojektować coś
produkt ma być tani i smakować niesamowicie dobrze
začněte se učit
design something
the product are designed to be cheap and taste incredibly good
żywność przetworzona
začněte se učit
procesaed food
przypominać
większość przetworzonej żywności w ogóle nie przypomina pełnowartościowej żywności
začněte se učit
resemble
most processed foods don’t resamble whole foods at all
wysoce zaawansowany technicznie produkt
začněte se učit
highly engineered product
uzależnić ludzi
začněte se učit
get people hooked
stymulować
Wiele słodzonych cukrem, wysokotłuszczowych fast foodów stymuluje ośrodki nagrody w mózgu
začněte se učit
stimulate
Many sugar-sweetened, high-fat junk foods stimulate the reward centers in your brain
być wprowadzonym w błąd
nie mają wiedzy i doświadczenia, aby zdać sobie sprawę, że są wprowadzani w błąd.
začněte se učit
being misled
they don’t have the knowledge and experience to realize they are being misled.
śmieciowe jedzenie
začněte se učit
junk food
konkretnie
Producenci żywności wydają dużo pieniędzy na marketing niezdrowej żywności, czasem specjalnie celując w dzieci
začněte se učit
specifically
Food producers spend a lot of money marketing junk food, sometimes specifically targeting children
zredukować coś
ograniczyć węglowodany proste lub rafinowane, a jednocześnie zwiększyć spożycie błonnika, zwykle prowadzi to do automatycznego zmniejszenia spożycia kalorii i bezwysiłkowej utraty wagi — bez liczenia kalorii ani kontroli porcji
začněte se učit
cut back on sth
cut back on simple or refined carbohydrates while increasing fiber intake usually leads to an automatic reduction in calorie intake and effortless weight loss — no calorie counting or portion control needed
wysoki poziom insuliny i insulinooporność
Wysoki poziom insuliny i insulinooporność są powiązane z rozwojem otyłości. Aby obniżyć poziom insuliny, zmniejsz spożycie rafinowanych węglowodanów i jedz więcej błonnika
začněte se učit
high insulin levels and insulin resistance
High insulin levels and insulin resistance are linked to the development of obesity. To lower insulin levels, reduce your intake of refined carbs and eat more fiber
skutki uboczne
Niektóre leki mogą powodować zwiększenie masy ciała jako efekt uboczny
začněte se učit
side effects
Certain Medications can cause weight gain as a side effect
mogą sprzyjać
Niektóre leki mogą sprzyjać przybieraniu na wadze poprzez zmniejszanie liczby spalanych kalorii lub zwiększanie apetytu.
začněte se učit
may promote
Some medications may promote weight gain by reducing the number of calories burned or increasing appetite.
osoby fizyczne
Leptyna, hormon zmniejszający apetyt, nie działa u wielu osób z otyłością
začněte se učit
individuals
Leptin, an appetite-reducing hormone, doesn’t work in many individuals who have obesity
wystawa sklepowa
začněte se učit
display
kapanie sos ściekanie
začněte se učit
drippings
the fat that has come out of meat during cooking
drożdże
začněte se učit
yeast
pełnowartościowe jedzenie
że niezdrowe jedzenie jest często tańsze niż zdrowe, pełnowartościowe jedzenie,
začněte se učit
whole food
junk food is often cheaper than healthy, whole foods,
Dostępność żywności
Jedzenie, zwłaszcza śmieciowe jedzenie, jest teraz wszędzie. Sklepy wystawiają kuszące potrawy tam, gdzie najprawdopodobniej przyciągną twoją uwagę.
začněte se učit
Food Availability
Food, especially junk food, is everywhere now. Shops display tempting foods where they are most likely to gain your attention.
kuszący
začněte se učit
tempting
z wyższym ryzykiem śmierci z powodu choroby
badania pokazują że ludzie spożywający czerwone mięso są narażeni na większe ryzyko zgonu z powodu chorób serca, udaru mózgu lub cukrzycy
začněte se učit
at higher risk of deth from disease
Research shows that people who eat red meat are at a higher risk of death from heart disease, stroke or diabete
ziarna
začněte se učit
grains
produkty mleczne
Jestem uczulony na nabiał.
začněte se učit
dairy products
I'm allergic to dairy.
Owoce morza
začněte se učit
seefood
zielone liściaste warzywa
začněte se učit
green leafy vegetables
warzywa skrobiowe
začněte se učit
starchy vegetables
rośliny strączkowe i fasola
začněte se učit
legumes and beans
głównie, przede wszystkim, zasadniczo
začněte se učit
primarily
My mom primarily cleans and cooks.
wykluczać
On wykluczył mnie z wycieczki
začněte se učit
exclude
He excluded me from the trip.
w zakresie ochrony środowiska
względy ekologiczne
začněte se učit
environmental concerns
prawa zwierząt
začněte se učit
animal right
religia
začněte se učit
religion
uniknąć
začněte se učit
avoid
avoid hormones used in animal foods
składniki odżywcze
začněte se učit
nutrients
przestrzegać diety
Inni stosują tak zwaną dietę semiwegetariańską lub fleksitariańską. Osoby przestrzegające tej diety jedzą głównie pokarmy roślinne, ale czasami mogą zawierać mięso, nabiał, jaja, drób i ryby w niewielkich ilościach.
začněte se učit
follow a diet
Others follow what’s known as a semivegetarian or flexitarian diet. People following this diet eat mostly plant-based foods but may occasionally include meat, dairy, eggs, poultry, and fish in small amounts.
wiele korzyści
Prawidłowo przestrzegana dieta wegetariańska przynosi wiele korzyści.
začněte se učit
many benefit
There are many benefits to a vegetarian diet when it’s followed correctly.
Oprzyj się pokusie
začněte se učit
Resist temptation
Weź pod uwagę swoje zdrowie.
začněte se učit
Consider Your Health.
Aby pomóc zmniejszyć zanieczyszczenie
začněte se učit
To help reduce pollution
Aby uniknąć toksycznych chemikaliów
začněte se učit
To avoid toxic chemicals
tłuszcze nasycone
začněte se učit
saturated fats
zawierać
začněte se učit
contain
antybiotyk
začněte se učit
antibiotic
niepożądane substancje
začněte se učit
unwanted substances
produkty pochodzenia zwierzecego
začněte se učit
products of animal origin
podkreślać, uwypuklać, eksponować
The politician emphasized the main points
začněte se učit
emphasize, emphasize, display
Polityk podkreślił główne punkty.)
elastyczne
začněte se učit
flexible
wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego
začněte se učit
all animal-derived products
nasiona
Ogrodnik wiedział jak wyhodować rośliny z nasion.
začněte se učit
seeds
The gardener knew how to grow plants from seeds
rozróżnienie między
różnica między dwiema podobnymi rzeczami
začněte se učit
distinction between
a difference between two similar things
wegański
začněte se učit
vegan
A vegan diet is entirely based on plant foods, excluding all animal-derived ingredients
wariacja
začněte se učit
variation
drób
(Znam ludzi, którzy w ogóle nie jedzą drobiu.
začněte se učit
poultry
I know people who don't eat poultry at all.
spadek cukru we krwi
začněte se učit
sugar dips
łatwy, nie wymagający wysiłku
bezproblemowe odchudzanie
začněte se učit
effortless
effortless weight loss
spożycie błonnika
začněte se učit
fiber intake
zmniejszenie spożycia kalorii
začněte se učit
reduction in calorie intake
dokładka, dolewka
začněte se učit
additional, refill
druga pomoc (dokładka)
začněte se učit
second helping

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.