→ General Words In Gym Training → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
Garbić się začněte se učit		to slouch
ciągnąć začněte se učit		to pull
wypychać začněte se učit		push
przeprowadzić, np. siłę začněte se učit		transfer, e.g. force
uginać začněte se učit		bend
prostować začněte se učit		straighten
biodra začněte se učit		hips
uda začněte se učit		thighs
łydki začněte se učit		calves
klatka piersiowa začněte se učit		chest
brzuch začněte se učit		stomach
kręgosłup lędźwiowy začněte se učit		lumbar spine
kręgosłup krzyżowy začněte se učit		sacral spine
kręgosłup piersiowy začněte se učit		thoracic spine
krąg/kręgi začněte se učit		vertebra/vertebrae
broda začněte se učit		chin
barki začněte se učit		shoulders
biceps začněte se učit		biceps
triceps začněte se učit		triceps
mięśnie dwugłowe uda začněte se učit		biceps femoris muscles
mięśnie czworogłowe uda začněte se učit		quadriceps muscles of the thigh
ścięgna začněte se učit		tendons
więzadła začněte se učit		ligaments
rzepka začněte se učit		kneecap
pośladek začněte se učit		buttock
mięśnie skośne začněte se učit		oblique muscles
mięśnie proste začněte se učit		straight muscles
mięśnie poprzeczne začněte se učit		transverse muscles
martwy ciąg začněte se učit		deadlift
przysiad začněte se učit		squat
wyciskanie leżąc začněte se učit		bench press
wyciskanie stojąc začněte se učit		bench press while standing
zarzut siłowy začněte se učit		force charge
ściąganie drążka wyciągu górnego začněte se učit		pulling the upper lift bar
podciąganie začněte se učit		pull-up
pompki začněte se učit		press ups
dipy začněte se učit		dips
rozgrzewka začněte se učit		warm up
deska (ćwiczenie) začněte se učit		plank (exercise)
wzdłuż začněte se učit		along
mięsień czworoboczny začněte se učit		trapezius muscle
mięsień najszerszy grzbietu začněte se učit		latissimus dorsi muscle
przedramię začněte se učit		forearm
ramię začněte se učit		arm
obojczyk začněte se učit		clavicle
wyrostki kolczyste kręgów szyjnych začněte se učit		cervical spinous processes
skłon do nóg začněte se učit		bend to the legs
wybrzuszenie začněte se učit		bulge
sztanga začněte se učit		barbell
ciężarki začněte se učit		weight plates
hantle začněte se učit		dumbbells
wypad w przód začněte se učit		forward lunge
wypad w tył začněte se učit		reverse lunge
zaangażowane (mięśnie) začněte se učit		involved (muscles)
napięte mięśnie začněte se učit		tight muscles
naciągnięte mięśnie začněte se učit		strained muscles
piszczel začněte se učit		shinbone
wątroba začněte se učit		liver
jelito grube začněte se učit		large intestine
jelito cienkie začněte se učit		small intestine
żołądek začněte se učit		stomach
bakterie začněte se učit		bacteria
wirusy začněte se učit		viruses
przeciwciała začněte se učit		antibodies
przełyk začněte se učit		oesophagus
gardło začněte se učit		throat
skóra właściwa začněte se učit		dermis
celulit začněte se učit		cellulite
komórki tłuszczowe začněte se učit		fat cells
przyczepione do začněte se učit		attached to
kolec biodrowy przedni górny začněte se učit		upper anterior iliac spine
przedni začněte se učit		anterior
tylny začněte se učit		posterior
powierzchnia začněte se učit		area
mięsień pośladkowy większy začněte se učit		larger gluteus muscle
mięsień pośladkowy mniejszy začněte se učit		gluteus minor muscle
mięsień pośladkowy średni začněte se učit		medium gluteus muscle
Zwiększyć ukrwienie začněte se učit		Increase blood circulation
przyczep początkowy začněte se učit		origin
przyczep końcowy začněte se učit		insertion
przyczep (mięśnia) začněte se učit		attachment (muscle)
sufit začněte se učit		ceiling
rozluźnianie začněte se učit		loosening/relaxation

General words in gym training

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.

více