→ Gesund → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
überreden Ella kann trotzdem zu einem Spaziergang uberreden začněte se učit		namawiać
vereinbart začněte se učit		zgodził się umówić się ich gabe einen termin beim Artz fur den Freitag vereinbsrt
vereinbaren začněte se učit		ustalać / uzgadniać
Ratschlag začněte se učit		Porady
Zeit für začněte se učit		czas na zeit für etwas haben
entspann začněte se učit		zrelaksować się chodz zrelaksuj wylyzuj się komm entspsnn dich
aushalten začněte se učit		znosić dać radę nie migę z Ulką dać rady znosić ja ich kann Ulka aushalten
faktor začněte se učit		czynnik powód za mało snu jest największym powodem stresu zu wenig Schlaf ist einer schlimmsten Stressfaktor
Entspannung začněte se učit		Relaks regularny zdrowy sen jest podstawą każdego rekaksu Regelmäßiger gesund Schlaf ist die Grundlage jeder Entspannung
abbauen začněte se učit		coś redukuje obniża usuwa to redukuje stres Das baut Stress ab
ausreichend začněte se učit		wystarczający na wystarczający ruch podczas czasu wolnego powonniśmy zwrócić uwagę Auf ausreichen Bewegung bei in der Freizeit sollte besonders geachtet werden
geachtet začněte se učit		uważać zwracać uwagę
hält začněte se učit		trzyma trzyma nas fit i w zdrowiu hält uns fit und gesund
wunderbares začněte se učit		wspaniale
herausfinden začněte se učit		odkryć dowiedzieć się dowiedzieć się jaka muzyka isobiście dla mnie jest najlepsza na relaks Finden Sie heraus welche Musik fur mich persönliche Entspannung am besten ist
atmen začněte se učit		oddychać oddychac szybko i płytko Atmen schnell und flach
einatmen začněte se učit		wdychać nabrać powietrza ja powinnam powoli głęboko nabierać powietrza ich soll langsam und tief einatmen
ausatmen začněte se učit		wydychać wypuszczać powietrze
anhalten začněte se učit		zatrzymywać się powietrze powietrze na parę sekund zatrzymac die Luft ein paar Sekunden lang anhalten
sanft začněte se učit		łagodny delikatny
Wirkung začněte se učit		Efekt skutek osiągniecie państwo pozytywny efekt prawidłowego oddychania Erleben Sie die positive Wirkung des richtigen Atmens
Fett začněte se učit		Tłuszcz
vermieden začněte se učit		unikane spożywanie alkoholu powinnam unikać Alkoholgenuss soll ich vermiedem
ebenfalls začněte se učit		także za dużo kofeiny jest równueż nie dobre dla relaksu zu viel Koffen ist ebenfalls nich gut fur die Entspannung
befurchten, befürchtete, hat befurchtet začněte se učit		bał się, bał się, bał się
Sorgen začněte se učit		matrwić się nie martwić się za dużo nicht so viele Sorgen machen
dadurch začněte se učit		przez to, tym samym Dzięki temu można nowe siły zebrać Dadurch können neue Kräfte gesammelt werden
gleichzeitig czy robicie państwo częstwi wiele rzeczy jednocześnie Machen Sie oft mehrere Dinge gleichzeitig začněte se učit		jednocześnie
Wunder začněte se učit		cud nic dziwnego Nic dziwnego albo nie ma się czemu dziwic Kein Wunder
Ergennisse erzielen začněte se učit		osiągnąć rezultaty cel to jest załatwione Es ist erledigt
ubermittelte Darek przekazała pozdrowienia dla Ewy od swojej żonydla ewy od swojej żony Darek ubermittelte schöne Gruße fur Ewa von seiner Frau začněte se učit		przekazywane
Axt začněte se učit		Topór siekiera
Klinge ostrze jego siekiery nie jest ostre Die Klinge seine Axt ist nicht scharf začněte se učit		ostrze
eifersüchtig ona jest zazdrosna Sie ist eifersuchtig začněte se učit		zazdrosny
ubrigens začněte se učit		tak poza tym, przy okazji
schär začněte se učit		ostry
erst nehmen ja muszę najpierw radę od mojej kierowniczki wziaść ich muss mir erst den Rat meiner timleader holen začněte se učit		najpierw wziasc
fällen on musi 10 drze ściąć er muss die 10 Bäume fällen začněte se učit		upaść ściąć
erst nehmen ty nie wziełeś moich rat na poważnie du hast meine Rat nicht erst genomen začněte se učit		Pierwsze podejście radę na poważnie wziąść den Rates erst nehmen
schaffen on da radę też sam er schafft allein auch začněte se učit		dać radę, udać się zdążyć
ausreicheng začněte se učit		wystarczający auf ausreichend Bewegung achten
abnehmen začněte se učit		schudnąć pobrać Blut muss abgenomen werden
messen začněte se učit		mierzyć der Blutdruck muss gemessen werden
prüfen začněte se učit		sprawdzać Das Gewicht muss geprüft werden
untersuchen začněte se učit		badać Der Patient muss untersucht werden
Zahnbürste začněte se učit		Szczoteczka do zębów

gesund

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.

více