→ Getting Fit → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
habits - routines začněte se učit		nawyki - rutyny
to fill out a questionnaire začněte se učit		wypełnić ankietę
facilities začněte se učit		udogodnienia
to back up začněte se učit		wesprzeć / pomagać; zrobić kopię / back up
put out a cigarette začněte se učit		zgasić papierosa stop something from burning Put that cigarette out right now!
put up with something začněte se učit		pogodzić się z czymś tolerate or accept something that is no pleasant I have to put up with my neighbours loud parties.
take up začněte se učit		zająć się start doing something I've recently taken up yoga.
make (it) up začněte se učit		pogodzić się, wynagrodzić after spoiling or destroying something you compensate for the loss How can I make it up to you for spoiling your plans?
give up začněte se učit		poddawać się/rezygnować stop doing something, quit something usually a habit I really want to give up smoking but it'd so hard.
take off začněte se učit		startować/odnosić sukces
turn down začněte se učit		odrzucać
move on začněte se učit		posuwać się naprzód continue doing what you were doing. do not stop People after divorce find it difficult to move on with their lives.
run out of začněte se učit		zabraknac, nie miec juz
run out of začněte se učit		nie miec czegoś when the supplies of something are used up I'm running out of money.
work out začněte se učit		dobrze komuś wychodzić/gimnastykować się, trenować to do solid physical exercises, a work-out should follow a worm-up She needs a solid work out if she wants to birn the fat she put on after Christmas.
to warm up/ to heat začněte se učit		rozgrzewac sie the introductory and preparatory section of exercises when you gradually start using your muscles She hasn't warmed up properly and now she cannot continue with her training.
cut down/back on začněte se učit		zmniejszyc reduce the amount of something, usually a substance that is harmfull to you In order to be successful in giving up smoking, you need to gradually cut back on the number of cigarettes you smoke every day.
to fall behind začněte se učit		w tyle, odstawać, byc w tyle when a group to which tou belong and with which ypu should work is faster than you, it means you 'fall behind' I've fallen behind my group because of that bout of flu.
catch up with začněte se učit		dogonić, nadrobić zaległości when you have fallen behind somebody and you want to work with that person again and be at the same level as they are, you need to ' catch up with them'
how do you find? začněte se učit		jak oceniasz? How do you find our new instructor? To me she's a bit too nervous.
to cut back on something začněte se učit		ograniczać wydatki na coś, oszczędzać
supplies We have to provide adequate supplies of clean water. začněte se učit		dostawy Musimy zapewnić odpowiednie dostawy czystej wody.
to spoil začněte se učit		zepsuć się, niszczyć,
spoiling začněte se učit		psucie
destroying začněte se učit		zniszczenie
to replace Some people replace meat with soya in their diet. začněte se učit		zastępować Niektórzy ludzie zastępują w diecie mięso soją.
to cut down on sth The first step to give up smoking is to cut down on it. začněte se učit		ograniczyć coś Pierwszym krokiem do rzucenia palenia jest jego ograniczenie.
to increase something začněte se učit		zwiększyć coś
to recognize začněte se učit		rozpoznać, dostrzec
fond of začněte se učit		lubiący
to let down začněte se učit		rozczarować, zawieść
attitude Attitude to work is most important! začněte se učit		postawa/podejście Postawa i podejście do pracy są najważniejsze!
pretending začněte se učit		udawanie
to pretend začněte se učit		udawać / symulować
addict začněte se učit		nałogowiec
to addict začněte se učit		uzależniać
guilty He was found guilty of the crime. začněte se učit		winny Uznano go za winnego zbrodni.
put out začněte se učit		zgasić, wygasić
put up with začněte se učit		znosić, tolerować,
take up začněte se učit		zająć się, brać się
make it up to somebody for sth začněte se učit		wynagrodzić
give up Natalie has given up the idea of becoming a super star. začněte se učit		poddawać się/rezygnować Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
move on začněte se učit		posuwać się naprzód
run out of začněte se učit		zabraknac, nie miec czegoś
cut down/ back on začněte se učit		oszczedzac na
get rid of začněte se učit		pozbyć się
be fed up with začněte se učit		mieć czegoś dość
be bored with začněte se učit		nudzić się, byc czyms znudzonym
be sick and tired of začněte se učit		być chory i zmęczony
put on weight začněte se učit		przytyć
be/ go on a diet začněte se učit		być / przejść na dietę
be addicted to začněte se učit		być uzależniony od
be keen on/fond of začněte se učit		są chętni na / lubiący; interesowac sie, bardzo cos lubić
be out of sth začněte se učit		nie miec czegoś
benefit from začněte se učit		korzystać z, czerpac z czegoś korzyść
can't stand/bear začněte se učit		nie znosić
catch one's breath I was trying to catch my breath after the morning jog. začněte se učit		złapać oddech Starałam się złapać oddech po porannym joggingu.
compensate začněte se učit		kompensować, wynagrodzić
to dare začněte se učit		odważyć sie, pokusić
destructive začněte se učit		destrukcyjny, niszczycielski, przynoszący szkodę
do one's best Peter did his best to proudly represent his school in a swimming competition. začněte se učit		dołożyć starań/postarać się Piotr dołożył starań, by godnie reprezentować szkołę w zawodach pływackich.
easier said than done začněte se učit		łatwiej powiedzieć niż zrobić
easy to say začněte se učit		łatwo powiedzieć
focus on začněte se učit		skupić się na
gradually The change should be made gradually. začněte se učit		stopniowo Zmiana powinna się dokonać stopniowo.
harmful začněte se učit		szkodliwy
introductory začněte se učit		wprowadzający, wstępny, wdrożeniowy
kick začněte se učit		kopnięcie
life-long začněte se učit		się przez całe życie
live one's life to the fullest začněte se učit		żyć pełnią życia
lose weight začněte se učit		schudnąć
New Year's resolution začněte se učit		postanowienia noworoczne
notorious začněte se učit		notoryczny, powszedni
preparatory začněte se učit		przygotowawczy, wdrożeniowy
pull oneself together začněte se učit		wziąć się w garść
question of time začněte se učit		kwestia czasu
quit začněte se učit		porzucić, rzucić, przestać
regime začněte se učit		system, reżim
replace with začněte se učit		zastąpić, zamienić
side effects začněte se učit		skutki uboczne
single-minded začněte se učit		prostolinijny
single-minded začněte se učit		zdeterminowany, pelen determinacji
slow but steadily/ surely začněte se učit		powoli ale stale, regularnie
snap one's fingers začněte se učit		pstryknięcie palców
spoil začněte se učit		zepsuć/ zdobycz, łup
starvation diet začněte se učit		głodówka
step by step It's good to do everything step by step. začněte se učit		krok po kroku Dobrze jest robić wszystko krok po kroku.
suit somebody začněte se učit		dopasować do kogoś, byc komus na rękę
supplies We have to provide adequate supplies of clean water. začněte se učit		dostawy Musimy zapewnić odpowiednie dostawy czystej wody.
unbearable začněte se učit		nie do zniesienia, nieznośny
will I have strong will. začněte se učit		wola Mam silną wolę.
fall behind začněte se učit		pozostawać w tyle
warm up začněte se učit		rozgrzewka
be keen on začněte se učit		entuzjazmować się czymś
check-up začněte se učit		badanie kontrolne
slowly but steadily začněte se učit		powoli, ale systematycznie

getting fit

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.

více