→ HEALTH - Kartka → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
być w dobrej formie začněte se učit		be in good shape
utrzymywać kondycję začněte se učit		keep fit
unikać (stresu, używek) začněte se učit		avoid (stress, stimulants)
zadbać o dobre samopoczucie psychiczne začněte se učit		take care of psychological well-being
dbać o siebie začněte se učit		take care of myself
ograniczyć śmieciowe jedzenie začněte se učit		cut down on junk food
uprawiać sport začněte se učit		do sport
położyć się spać wcześnie začněte se učit		try to have an early night
spożywać regularne posiłki bogate w witaminy začněte se učit		have regular meals rich in vitamins
być cały czas zajęty začněte se učit		be kept busy all the time
cały czas się gdzieś śpieszyć začněte se učit		keep rushing somewhere all the time
przygotować domowe jedzenie začněte se učit		prepare home-made food
mało czasu začněte se učit		short of time
brać coś na wynos w drodze do domu začněte se učit		get a takeway on the way home
zatrzymywać się (np. w restauracjach typu fast food) začněte se učit		stop at (fast food restaurants)
szpitale i przychodnie nie należą do przyjemnych začněte se učit		hospitals and surgeries are not pleasant places
słaby system opieki zdrowotnej začněte se učit		poor healthcare system
długi czas oczekiwania na wizytę u lekarza začněte se učit		long waiting time to see the doctor
pewny, że będą silni i zdrowi przez całe życie začněte se učit		confident of being strong and healthy all their lives
nie zdawać sobie sprawy z konsekwencji začněte se učit		don't realize the consequences
problemy zdrowotne mnie nie dotyczą začněte se učit		health problems don't concern me
regularnie poddawać się badaniom kontrolnym začněte se učit		have tests and check-ups regularly
zawsze zasięgać profesjonalnej porady začněte se učit		always seek professional advice
domowe zabiegi zawodzą začněte se učit		home treatments fail
porzucić zły nawyk začněte se učit		break, quit bad habit
brak warzyw začněte se učit		lack of vegetables
jedzenie w biegu začněte se učit		eating on-the-go
za mało snu začněte se učit		not getting enough sleep
substancje odurzające začněte se učit		narcotic substances
przejadanie się začněte se učit		overeating
nadużycie začněte se učit		abuse
szkodliwy začněte se učit		harmful
hazard začněte se učit		gambling
zachowanie w jakimś stopniu niezdrowe začněte se učit		behaviour to an unhealthy degree
każde uzależnienie ma poważne konsekwencje začněte se učit		any addiction has serious consequences
złożona choroba začněte se učit		complex disease
stracić kontrolę nad swoim życiem začněte se učit		lose control of your life
powodować problemy finansowe / w związku začněte se učit		result in finantial / relationship problems
zaniedbywać pracę začněte se učit		neglect work
stracić wolność začněte se učit		lose freedom
stracić poczucie tego, co w życiu ważne začněte se učit		lose the sense of what is important in life
skupiają się tylko na własnych potrzebach začněte se učit		they focus only on their own needs
system wartości jest zaburzony začněte se učit		value system is disturbed
potrzebować specjalistycznej terapii, aby przezwyciężyć problem začněte se učit		need specialised therapy to overcome the problem
siedzący tryb życia začněte se učit		sedentary lifestyle
nie jest w stanie osiągnąć dobrej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym začněte se učit		not able to get a good work-life balance
zbyt ambitny začněte se učit		over-ambitious
dążyć do sukcesu začněte se učit		strive to succeed
osiągnąć coś začněte se učit		achieve sth
nastawiony na pieniądze začněte se učit		money-minded
pełen nierzetelnych rad začněte se učit		full of unrealiable advice
stronniczy i nieprecyzyjny začněte se učit		biased and inaccurate
katastrofalne skutki začněte se učit		disastrous consequences
wsparcie emocjonalne začněte se učit		emotional support
możliwości leczenia začněte se učit		treatment options
zawroty głowy začněte se učit		feel dizzy
być obolałym wszędzie začněte se učit		be aching all over
mieć trudności z oddychaniem začněte se učit		have difficulty breating
katar začněte se učit		runny nose
wyzdrowieć začněte se učit		recover from
podjąć środki zapobiegawcze začněte se učit		take preventive measures
odwiedzający začněte se učit		visitor
brać witaminy začněte se učit		take vitamins
postępować zgodnie z radami začněte se učit		follow advices
zdrowe podejście začněte se učit		healthy approach
łagodniejszy niż tradycyjna medycyna začněte se učit		gentler than traditional medicine
powodować działania niepożądane začněte se učit		cause side effects
uszkodzić swoje ciało začněte se učit		damage your body
wolny od chemikaliów začněte se učit		free from chemicals
dbać o ogólne zdrowie začněte se učit		support overall health
mniej efektywny začněte se učit		less effective
czasochłonne začněte se učit		time consuming
być spiętym začněte se učit		feel tense
ból pleców / szyi začněte se učit		back / neck pain
wyłączyć się začněte se učit		switch off
zrelaksować się začněte se učit		unwind
przywrócić hobby začněte se učit		bring back hobbies
poprawić podzielność uwagi začněte se učit		improve attention span
detox cyfrowy začněte se učit		digital detox
wymyślić začněte se učit		figure out
nerwowy začněte se učit		restless
niedogodności začněte se učit		inconviniences
energicznie ćwiczyć začněte se učit		exercising vigorously
iść na kurs uważności začněte se učit		follow a mindfullness course
mieć umiejętność začněte se učit		have a skill
poszkodowany začněte se učit		victim
stracić przytomność začněte se učit		lose consciousness
doznać obrażeń začněte se učit		get injured
krwawi začněte se učit		sth is bleeding
krztusi się podczas jedzenia začněte se učit		chokes while eating
obowiązkowy začněte se učit		obligatory
zobowiązany przez prawo začněte se učit		obliged by law
upośledzony začněte se učit		handicapped
potrzebuje pomocy začněte se učit		need assistance
władze miasta začněte se učit		city authorities
wózek inwalidzki začněte se učit		wheelchair
język migowy začněte se učit		sign language
załatwić sprawę začněte se učit		settle my affair

HEALTH - kartka

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.

více