→ Health Lifestyle → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
poprawić wytrzymałość/siłę začněte se učit		improve strength
poprawić wytrzymałość začněte se učit		improve stamina Even beginners can benefit because this is a great way to improve stamina, alertness and concentration.
giętkość začněte se učit		flexibility
wzmacniać elastyczność začněte se učit		improve flexibility
poprawić koordynację začněte se učit		improve coordination
podnoszenie ciężarów začněte se učit		weightlifting
spalać kalorie / začněte se učit		burn calories
schudnąć začněte se učit		lose weight
obniżyć poziom cholesterolu začněte se učit		decrease cholesterol
pomagają zapobiegać zawałowi serca začněte se učit		help prevent a heart attack
wzmocnić układ odpornościowy začněte se učit		strenghten immune system
chronić przed infekcjami i chorobami začněte se učit		protect against infection and disease
obniżyć ciśnienie krwi začněte se učit		lower blood pressure
pomóc zapobiec udarowi začněte se učit		help prevent a stroke
zapobiec otyłości začněte se učit		avoid obesity
poprawić krążenie začněte se učit		improve the circulation
uzyskać więcej błonnika w diecie začněte se učit		get more fibre in diet
pielęgnować skórę začněte se učit		look after the skin
grypa začněte se učit		flu
zatrucie pokarmowe začněte se učit		food poisoning
zapalenie stawu začněte se učit		arthritis
migrena začněte se učit		migraine
zapalenie oskrzeli začněte se učit		bronchitis
zapalenie migdałków začněte se učit		tronsillitis
dobre źródła węglowodanów začněte se učit		good sources of carbohydrates
przetworzonej żywności brakuje witamin i minerałów znajdujących się w świeżych warzywach začněte se učit		processed food lacks the vitamins and minerals found in fresh vegetables
o niskiej zawartości białka začněte se učit		low in protein
żelazo začněte se učit		iron
być uczulonym na začněte se učit		to be allergic to sth
swędzenie kichanie začněte se učit		itch sneeze
nie pić wody začněte se učit		go without water
w upale začněte se učit		in the heat
odwodnić się začněte se učit		get dehydrated
nawodnić się začněte se učit		get hydrated
odzyskać začněte se učit		recover from it took me ages to recover from a terrible virus that was going round
antybiotyki začněte se učit		antibiotics
zbilansowana dieta začněte se učit		balanced diet
intensywne ćwiczenia začněte se učit		vigorous exercise
regularnie wykonywać energiczne ćwiczenia začněte se učit		to take regular vigorous exercise
stosować zbilansowaną dietę začněte se učit		eat a balanced diet
dbać o zdrowe odżywianie začněte se učit		to care about healthy eating
przestrzegać osobistego programu fitness začněte se učit		to follow a personal fitness programme
trzymać się programu začněte se učit		stick to your programme
osobisty program treningowy začněte se učit		a personal fitness programme
mdłości začněte se učit		sickness
być śmiertelnie chorym začněte se učit		to be terminally ill
cierpieć rozdzierający / nieznośny ból začněte se učit		to suffer excruciating/unbearable pain
być cechą rodzinną začněte se učit		run in the family
nieuleczalna choroba začněte se učit		incurable illness
błahe / drobne dolegliwości začněte se učit		trivial/minor ailments
poważne, ale nie zagrażające życiu začněte se učit		serious but not life-threatening
bardzo / bardzo bolesny začněte se učit		acutely/intensely painful
tępy ból začněte se učit		a dull ache
przepisać komuś tabletki začněte se učit		prescribe sb some tablets
złagodzić / złagodzić ból začněte se učit		relieve/alleviate the pain
zachorować začněte se učit		to be taken ill Cara was taken ill the other day
mieć ciężkie przeziębienie začněte se učit		to have a heavy cold
lekkie przeziębienie začněte se učit		a slight cold
ból głowy začněte se učit		a headache
przeziębienie začněte se učit		a cold
przeziębić się začněte se učit		catch a cold
zachorować/nabawić się choroby začněte se učit		catch a disease
zachorować na grypę začněte se učit		catch the flu
przeziębić się začněte se učit		catch a chill
złapać zapalenie płuc začněte se učit		catch pneumonia
zarazić się chorobą začněte se učit		contract a disease contract a cancer
zarazić się malaria začněte se učit		contract malaria
dur brzuszny začněte se učit		contract typhoid
choroba zakaźna začněte se učit		communicable disease
rozwinąć raka płuc / piersi začněte se učit		develop lung/breast cancer
rozwinąć cukrzycę začněte se učit		develop diabetes
rozwijać AIDS začněte se učit		develop AIDS
rozwinąć zapalenie stawów začněte se učit		develop arthritis
rozwinąć chorobę Alzheimera začněte se učit		develop Alzheimer’s disease
ból pleców začněte se učit		backache
cierpią na bóle pleców / astmę / katar sienny začněte se učit		suffer from backache/asthma/hay fever
masz atak biegunki, katar sienny, astmę, zapalenie oskrzeli začněte se učit		have an attack of diarrhoea, hay fever, asthma, bronchitis
zapalenie oskrzeli začněte se učit		bronchitis
zdiagnozowano raka płuc / piersi začněte se učit		be diagnosed with lung/breast cancer
zdiagnozować AIDS začněte se učit		be diagnosed with AIDS
zostać zdiagnozowanym z autyzmem začněte se učit		be diagnosed with autism
zdiagnozowano białaczkę začněte se učit		be diagnosed with leukemia
cierpieć / doznać obrażeń začněte se učit		suffer/sustain injuries
poważne obrażenia začněte se učit		major injuries
drobne urazy začněte se učit		minor injuries
poważne obrażenia začněte se učit		serious injuries
URAZY głowy začněte se učit		head injuries

health lifestyle

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.

více