→ Healthy Lifestyle → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
gęstość kości začněte se učit		bone density
odbudowa komórek začněte se učit		cell repair
telemaniak začněte se učit		couch potato
ograniczyć coś začněte se učit		cut down on sth
wyeliminować začněte se učit		cut out
dieta začněte se učit		diet
wykonywać ćwiczenia začněte se učit		do exercise
zacząć nosić mniejsze rozmiary ubrań začněte se učit		drop a dress size
spożywać mniej soli začněte se učit		eat less salt
jeść więcej owoców i warzyw začněte se učit		eat more fresh fruit and vegetables
powiększenie się talii začněte se učit		expanding waistline
forma, kondycja začněte se učit		fitness
być fanatykiem zdrowego stylu życia začněte se učit		be fitness fanatic
wysypiać się začněte se učit		get enough sleep
rzucić palenie začněte se učit		give up smoking
bierny, siedzący začněte se učit		inactive
niezdrowa żywność začněte se učit		junk food
brak regularnych ćwiczeń začněte se učit		lack of regular exercise
brak snu začněte se učit		lack of sleep
utrzymywać dobrą formę začněte se učit		keep fit
bez kondycji začněte se učit		out of shape
roztyć się začněte se učit		pile on the pounds
przybierać na wadze začněte se učit		put on weight
siedzący tryb życia začněte se učit		sedentary lifestyle
wałkoń začněte se učit		slob
dbać o siebie začněte se učit		take care of oneself
brać witaminy začněte se učit		take vitamins

healthy lifestyle