→ HEALTHY LIFESTYLE → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
air the room začněte se učit		wietrzyć pomieszczenie
avoid stress začněte se učit		unikać stresu
balanced diet začněte se učit		zrównoważona dieta
BMI(Body Mass Index) začněte se učit		BMI (wskaźnik masy ciała)
dental hygiene začněte se učit		higiena jamy ustnej
follow a sensible diet začněte se učit		rozsądnie się odżywiać
get enough sleep začněte se učit		wysypiać się
improve flexibility začněte se učit		poprawić gibkość
manage stress začněte se učit		radzić sobie ze stresem
moderate/ vigorous/ strenuous exercise začněte se učit		umiarkowane / energiczne / forsowne ćwiczenia
personal hygiene začněte se učit		higiena osobista
sedentary lifestyle začněte se učit		siedzący tryb życia
wellness začněte se učit		wellness
work out začněte se učit		ćwiczyć
workout začněte se učit		trening, ćwiczenia
yoga začněte se učit		joga

HEALTHY LIFESTYLE