Healthy living

 0    59 kartičky    sebii123
stáhnout mp3 Vytisknout hrát zkontrolovat se
 
otázka odpověď
chroniczna choroba
začněte se učit
Chronic illness
witalność, energia
začněte se učit
vitality
rządzić, zarządzać (np. krajem, miastem)
začněte se učit
govern (eg. a country, city)
sprawność fizyczna, dieta i waga wpływa na naszą zdolność do długiego życia i zdrowego stylu życia
začněte se učit
physical fitness, diet and weight affect on our ability to long life and a healthy lifestyle
wybór tryb życia
začněte se učit
choice of lifestyle
a woman that is pregnant
začněte se učit
expectant mother
wysoce, w wysokim stopniu, bardzo
To jest bardzo skuteczna metoda. Mocno zestresowany
začněte se učit
highly
It's a highly effective method. Highly stress.
mniej zdolny znieść stres
začněte se učit
less able to handle stress
pijaństwo
začněte se učit
heavy drinking
płodowy zespół alkoholowy
začněte se učit
fetal alcohol syndrome
dożywotnia ułomność uczenia się
začněte se učit
Lifelong learning disability
otyłość
začněte se učit
obesity
długowieczność, długotrwałość
začněte se učit
longevity
zwiększyć trwałość życia
začněte se učit
boost longevity
długość życia, trwałość, żywotność
začněte se učit
life expectancy, durability
Przebywanie na zewnątrz jest również kluczowe
začněte se učit
Getting outside is also key.
Jedn na czterech
začněte se učit
One in four
Jedno na czworo dzieci posiada deficyt w vitaminie D
začněte se učit
One in four children has a deficit in vitaminie D
To jest konieczne do budowania silnych i zdrowych kości
začněte se učit
It is needed for building strong and healthy bones.
Witamina D pomaga naszemu ciału absorbować wapń i fosfor z naszej diety.
začněte se učit
Vitamin D helps our body absorb calcium and phosphorus from our diet.
poza czymś, pomijając coś
začněte se učit
aside from sth, apart from sth
korzyść, zysk, pożytek
Jest wiele korzyści z ćwiczeń.
začněte se učit
benefit, profit, gain
There is a lot of gain from exercise.
Ćwiczenia redukują ryzyko choroby naczyniowo-sercowej
začněte se učit
Exercise reduces the risk of cardiovascular disease
wzmocnić, wzmacniać (np. gospodarkę)
začněte se učit
bolster
Regularne ćwiczenia potrafią pomóc tobie osiągnąć i utrzymać idealną wagę
začněte se učit
Regular exercise can help you achieve and maintain your ideal weight
Jeść mnóstwo owoców i warzyw
začněte se učit
Eat plenty of fruits and vegetables
Jeść chude mięso i ryby
začněte se učit
Eat lean meat and fish
Pić dużo wody
začněte se učit
Drink lots of water
Ćwiczyć regularnie
začněte se učit
Exercise regularly
Spać osiem godzin na dobę
začněte se učit
Sleep eight hours a day
Utrzymywać prawidłową wagę ciała
začněte se učit
Keeping to healthy weight
Wykonywać badania regularnie
začněte se učit
Having check-up regularly
zwalniać
Pociąg zaczął zwalniać.
začněte se učit
to slow down
The train began to slow down.
the situation when poeple live for long time
začněte se učit
longevity
to improve
začněte se učit
bolster
the disease in which the body does not produce insulin
začněte se učit
diabetes
easy to broken
začněte se učit
fragile
kruchy, łamliwy
začněte se učit
fragile
getting older
začněte se učit
ageing, greying
a broken bone
začněte se učit
fracture
złamanie, pęknięcie
Wydaje mi się, że masz złamanie.
začněte se učit
fracture, fracture
I guess you've got a fracture.
the situation when people do not socialize and spend time alone
začněte se učit
social isolation
to make sth longer
začněte se učit
to prolong
przedłużać (np. czyjeś życie), prolongować, wydłużać
začněte se učit
to prolong
food that is rich in calories
začněte se učit
high calorie food
a tube in the body that carries blood from the heart to the rest of the body
začněte se učit
artery
tętnica, naczynie tętnicze
začněte se učit
artery, blood vessel
consumption
začněte se učit
intake
the feeling of being tired or sick after drinking too much alcohol
začněte se učit
hangover
organs that exist inside your body
začněte se učit
ingternal organs
constant abuse of alcohol
začněte se učit
chronic misuse
quitting smoking
začněte se učit
ditching cigarettes
a person’s ability to have babies
začněte se učit
fertility
to protect
začněte se učit
safeguard
the length of time that a person lives
začněte se učit
lifespan
serious illness affecting sb’s brain
začněte se učit
dementia
demencja (postępujący spadek sprawności intelektualnej)
začněte se učit
dementia (progressive loss of intellectual function)
długość, czas trwania życia
začněte se učit
lifespan
płodność, urodzajność
leczenie bezpłodności
začněte se učit
fertility
fertility treatment

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.