Heath and fitness

 0    45 kartičky    guest2698153
stáhnout mp3 Vytisknout hrát zkontrolovat se
 
otázka odpověď
zwiększać wytrzymałość
začněte se učit
build up stamina
ograniczać spożycie cukru
začněte se učit
cut down on sugar
zyskać pewność siebie
začněte se učit
gain confidence
nabrac kondycji
začněte se učit
get fit
nie móc złapać tchu
začněte se učit
get out od breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie
začněte se učit
give up junk food
przejść na dietę
začněte se učit
go on a diet
stać się bardziej giętkim
začněte se učit
improve flexibility
zwiększyć siłę
začněte se učit
increase strength
schudnąć
začněte se učit
lose weight
alergia
začněte se učit
allergy
kalorie
začněte se učit
calories
węglowodany
začněte se učit
carbohydrates
produkt mleczne
začněte se učit
dairy products
tłuszcze
začněte se učit
fats
niezdrowe jedzenie
začněte se učit
junk food
porcja
začněte se učit
portion
proteina, białko
začněte se učit
protein
surowy
začněte se učit
raw
wegański
začněte se učit
vegan
wegetarianin
začněte se učit
vegetarian
trening cardio
začněte se učit
cardio workout
wykroki
začněte se učit
lunges
pompki
začněte se učit
press ups
podciąganie się
začněte se učit
pull ups
brzuszki
začněte se učit
sit ups
trening siłowy
začněte se učit
strength training
indywidualny najlepszy wynik
začněte se učit
a personal best
przejść długa drogę
začněte se učit
come a long way
zagłębić się
začněte se učit
dig deep
osiągnąć maksimum
začněte se učit
hit the wall
kanapowy leń
začněte se učit
couch potato
rzeźbić muskulaturę
začněte se učit
get ripped
było blisko!
začněte se učit
It was close!
nie w formie
začněte se učit
out od shape
trudny, ciężki
začněte se učit
tough
dokładnie, precyzyjnie
začněte se učit
accurately
dostosować
začněte se učit
adapt
kontekst
začněte se učit
context
sprawdzić ponownie
začněte se učit
double check
opinia, wyrok
začněte se učit
judgement
kluczowa informacja
začněte se učit
key information
nieporozumienie
začněte se učit
misunderstanding
zarejestrować
začněte se učit
register
ton, barwa dźwięku
začněte se učit
tone

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.