→ Higieniczny Tryb Życia → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
zdrowy začněte se učit		1. healthy 2. well
zdrowe nawyki začněte se učit		healthy habits
zdrowy styl życia začněte se učit		healthy lifestyle
żywność o niskiej zawartości tłuszczu začněte se učit		high -fat food
żywność o niskiej zawartości tłuszczu začněte se učit		low -fat food
długość życia začněte se učit		life expectancy
otyłość začněte se učit		obesity
niezdrowy tryb życia začněte se učit		unhealthy lifestyle
unikać stresu začněte se učit		to avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem začněte se učit		to be in good health
mieć nadwagę začněte se učit		to be overweight
wdychać dym začněte se učit		breathe smoke
ograniczyć spożywanie tłustego jedzenia začněte se učit		cut down on fatty food
regularnie ćwiczyć začněte se učit		do/take regular exercise
przestrzegać rozsądnej diety začněte se učit		follow a sensible diet
wysypiać się začněte se učit		to get enough sleep
rzucić palenie začněte se učit		to give up smoking
poprawić pamięć začněte se učit		improve one's memory
w dobrej formie začněte se učit		in good shape
schudnąć začněte se učit		to lose weight
w złej formie začněte se učit		out of shape
zdrzemnąć się začněte se učit		to take a nap
nie przemęczać się začněte se učit		to take things easy
zacząć uprawiać sport začněte se učit		take up sport
ćwiczyć na siłowni začněte se učit		to work out (at the gym)

Higieniczny tryb życia