|
otázka |
odpověď |
Når jeg handler i butikken, kjøper jeg vanligvis matvarer som jeg trenger til både hverdagsmåltider og helgekos začněte se učit
|
|
Kiedy robię zakupy w sklepie, zazwyczaj kupuję produkty spożywcze potrzebne zarówno na codzienne posiłki, jak i na weekendowe przyjemności.
|
|
|
Jeg prøver å ha en variert handleliste, slik at jeg får alt jeg trenger til et balansert kosthold začněte se učit
|
|
Staram się mieć zróżnicowaną listę zakupów, aby zapewnić sobie wszystko, czego potrzebuję do zbilansowanej diety.
|
|
|
Til frokost kjøper jeg ofte brød, knekkebrød og pålegg som ost, skinke og leverpostei začněte se učit
|
|
Na śniadanie często kupuję chleb, pieczywo chrupkie i dodatki takie jak ser, szynka i pasztet.
|
|
|
Jeg liker også å ha egg og yoghurt tilgjengelig, fordi det er lett å lage en enkel og sunn frokost med dette začněte se učit
|
|
Lubię też mieć pod ręką jajka i jogurt, ponieważ łatwo jest przygotować z nich proste i zdrowe śniadanie.
|
|
|
Til lunsj og middag handler jeg grønnsaker som gulrøtter, brokkoli, poteter og paprika začněte se učit
|
|
Na lunch i obiad kupuję warzywa, takie jak marchew, brokuły, ziemniaki i papryka.
|
|
|
Jeg kjøper også kjøtt eller fisk, for eksempel kyllingfilet, laks eller karbonadedeig začněte se učit
|
|
Kupuję również mięso lub ryby, na przykład filety z kurczaka, łososia lub mieloną wołowinę.
|
|
|
Pasta, ris og fullkornsprodukter er også fast på handlelisten min, fordi de er en god base for mange måltider začněte se učit
|
|
Na mojej liście zakupów zawsze znajdują się również makaron, ryż i produkty pełnoziarniste, ponieważ stanowią one dobrą bazę do wielu dań.
|
|
|
Jeg prøver å kjøpe frukt hver gang jeg handler, som epler, bananer og appelsiner začněte se učit
|
|
Staram się za każdym razem kupować owoce, takie jak jabłka, banany i pomarańcze.
|
|
|
Noen ganger kjøper jeg også bær, som blåbær eller jordbær, hvis de er i sesong začněte se učit
|
|
Czasami kupuję też jagody, na przykład borówki lub truskawki, jeśli są w sezonie.
|
|
|
Frukt er en fin snack og et godt tillegg til frokost eller dessert začněte se učit
|
|
Owoce to świetna przekąska i dobry dodatek do śniadania lub deseru.
|
|
|
I tillegg handler jeg melk, juice og kaffe, som jeg bruker daglig začněte se učit
|
|
Dodatkowo kupuję mleko, sok i kawę, których używam na co dzień.
|
|
|
Jeg liker også å kjøpe litt snacks som nøtter, mørk sjokolade eller kjeks til helgene začněte se učit
|
|
Lubię też kupić trochę przekąsek, takich jak orzechy, gorzka czekolada lub ciastka na weekend.
|
|
|
Selv om jeg prøver å spise sunt, synes jeg det er fint å unne meg noe godt av og til začněte se učit
|
|
Mimo że staram się jeść zdrowo, uważam, że czasem warto pozwolić sobie na coś smacznego.
|
|
|
Alt i alt prøver jeg å handle smart og planlegge måltidene mine, slik at jeg slipper å kjøpe for mye og kaste mat začněte se učit
|
|
Podsumowując, staram się robić zakupy mądrze i planować posiłki, aby nie kupować za dużo i nie marnować jedzenia.
|
|
|
Jeg liker å ha en god balanse mellom sunne valg og litt kos začněte se učit
|
|
Lubię mieć dobrą równowagę między zdrowymi wyborami a drobnymi przyjemnościami.
|
|
|
