→ Innnnowacja Xdxxdxxdd → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
nie mieć kondycji začněte se učit		to be in bad shape
mieć dobrą kondycję začněte se učit		to be in good shape
mieć nadwagę začněte se učit		to be overweight
zbudować masę mięśniową začněte se učit		to bulk up
spalać kalorie začněte se učit		to burn calories
robić brzuszki začněte se učit		to do crunches
robić wypady začněte se učit		to the lunges
robić deskę začněte se učit		to do planks
podciąga się začněte se učit		to do pull up
robić pompki začněte se učit		to do push-ups
robić przysiady začněte se učit		to do squats
robić ćwiczenia rozciągające začněte se učit		to do stretching exercise
mieć kaloryfer na brzuchu začněte se učit		to have six pack
mieć płaski brzuch začněte se učit		to have a flat stomach
podnosić ciężary začněte se učit		to lift weights
zapisać się na siłownię začněte se učit		to sign up for the gym membership
rozgrzać się začněte se učit		warm up
ćwiczyć na bieżni začněte se učit		to work out on the street

innnnowacja xdxxdxxdd