Kapitel 1 - B1/B2

 0    182 kartičky    cleaner
stáhnout mp3 Vytisknout hrát zkontrolovat se
 
otázka odpověď
buty do biegania
začněte se učit
löpaskor
Zakładam buty do biegania i biegnę do piekarni.
Jag tar på mig löparskorna och springer till bageriet.
najlepiej, chętnie
začněte se učit
helst
Co najchętniej robisz w wakacje?
Vad gör du helst på din semester?
relaksować się
začněte se učit
att slappa
Leżę na plaży i rekaksuję się.
Jag ligger på en strand och slappar.
obozować, namiotować
začněte se učit
att tälta
Jag vandrar i fjällen med 50 kilos packning och tältar.
mieć energię, poradzić sobie
začněte se učit
att orka
Jag orkar inte bära väskan längre.
węglowodan
začněte se učit
ett kolhydrat
Jem banany bo potrzebuję węglowodanów.
Jag äter bananer eftersom jag behöver kolhydrater.
sesja treningowa
začněte se učit
träningspass
Hur är ett bra träningspass för dig?
dyszeć
začněte se učit
att flåsa
Łatwo dyszę.
Jag flåsar lätt.
pocić się
začněte se učit
att svettas
Jag blir dödstrött och svettas flera liter.
przerwa
začněte se učit
ett uppehåll
Jak zaczynasz ćwiczyć po przerwie?
Hur börjar du träna efter en tids uppehåll?
budować
začněte se učit
att bygga
Na początku biegam powoli i stopniowo buduję kondycję.
Jag springer långsamt i början och bygger gradvis upp konditionen.
stopniowo
začněte se učit
gradvis
Na początku biegam powoli i stopniowo buduję kondycję.
Jag springer långsamt i början och bygger gradvis upp konditionen.
pompka (ćwiczenie)
začněte se učit
en armhävning
Robię tylko 2 pompki.
Jag gör bara 2 armhävningar.
konieczny
začněte se učit
nödvändig
Sport jest ciężki, ale konieczny.
Idrott är jobbigt men nödvändigt.
dieta, odchudzanie
začněte se učit
bantningskur
Jaka dieta jest według ciebie dobra?
Vad är en bra bantningskur enligt dig?
ograniczyć coś, zmniejszyć
začněte se učit
skära ner på något, minska
Powinieneś ograniczyć palenie.
Du bör skära ner på rökning.
niezdrowa żywność
začněte se učit
onyttig mat
Powinieneś ograniczyć niezdrowe jedzenie.
Du bör skära ner på onyttig mat.
bezużyteczny
začněte se učit
onyttig
Czuję się bezużytecznie.
Jag känner sig onyttig.
ruszać się
začněte se učit
röra på sig
Dzieci powinny poruszać się co najmniej trzy godziny dziennie.
Barn ska röra på sig minst tre timmar per dag.
ani ... ani
začněte se učit
varken... eller
Nie jesteś ani typem sportowca, ani typem kanapowym.
Du är varken en hurtbulle eller soffpotatis.
granica, limit
začněte se učit
en gräns, -er
Powinna wyznaczyć granice.
Hon bör staka ut gränser.
nawyk jedzenia
začněte se učit
en matvana, -or
Zagraniczne nawyki żywieniowe są różne od naszych.
Utländska matvanor skiljer sig från våra.
straszny
začněte se učit
hemsk
Hon hade på sig en hemsk rosa klänning.
Du är soffpotatis med hemska matvanor.
szkodzić, ranić
začněte se učit
att skada
Niezdrowe jedzenie szkodzi zdrowiu.
Ohälsosam mat skadar hälsan.
od czasu do czasu, co jakiś czas
začněte se učit
då och då
Jeżdżę na łyżwach od czasu do czasu.
Jag går skridskoåkning då och då.
zarówno ... jak i...
začněte se učit
både... och...
Powinni poruszać się zarówno do przodu, jak i do tyłu.
De bör röra på sig både framåt och bakåt.
ostrożny
začněte se učit
försiktig
Zachowaj ostrożność podczas jazdy rowerem do szkoły.
Var försiktig när du cyclar till skolan.
badminton
začněte se učit
badminton
bandy
začněte se učit
bandy
Gra zespołowa na łyżwach z kijem i piłką.
Ett lagspel på skridsko med klubba och boll.
koszykówka
začněte se učit
basket
kolarstwo, jazda na rowerze
začněte se učit
cykling
taniec
začněte se učit
dans
piłka nożna
začněte se učit
fotboll
szermierka
začněte se učit
fåktning
golf
začněte se učit
golf
siłownia, aerobik
začněte se učit
gympa, aerobics
spacerowanie, chodzenie
začněte se učit
gång, promenader
piłka ręczna
začněte se učit
handboll
unihokej
začněte se učit
innebandy
hokej
začněte se učit
ishockey
sztuki walki
začněte se učit
kampsport
narciarstwo biegowe
začněte se učit
längdskidåkning
bieganie
začněte se učit
löpning, joggning
bieg na orientację
začněte se učit
orientering
pilates
začněte se učit
pilates
powerwalk
začněte se učit
powerwalk
jazda konna
začněte se učit
ridning
pływanie
začněte se učit
simning
jazda na deskorolce
začněte se učit
skateboard
jazda na łyżwach
začněte se učit
skridskoåkning
jazda na rowerze stacjonarnym
začněte se učit
spinning
Nordic Walking
začněte se učit
stavgång
trening siłowy
začněte se učit
styrketräning
surfing
začněte se učit
surfning
narciarstwo zjazdowe, narciarstwo alpejskie
začněte se učit
utförsåkning, slalom, alpin skidåkning
Windsurfing
začněte se učit
vindsurfning
siatkówka
začněte se učit
volleyboll
joga
začněte se učit
yoga
żeglarstwo
začněte se učit
segling
buty treningowe
začněte se učit
träningsskor
odzież sportowa
začněte se učit
träningskläder
sztanga
začněte se učit
en skivstång
strój kąpielowy
začněte se učit
badkläder
kąpielówki męskie
začněte se učit
badbyxor
strój kąpielowy damski
začněte se učit
en baddräkt
okulary pływackie
začněte se učit
simglasögon
butelka wody
začněte se učit
en vattenflaska
kask
začněte se učit
en hjälm
bramka, gol
začněte se učit
ett mål
boisko
začněte se učit
en plan
kij
začněte se učit
en stav, -ar
kij
začněte se učit
en klubba
rakieta
začněte se učit
en racket, -ar
siatka
začněte se učit
ett nät, -
krążek
začněte se učit
en puck, -ar
Okrągły i płaski snop do gry w hokeja na lodzie.
Rund och platt trissa att spela ishockey med.
ochraniacz
začněte se učit
ett skydd, -
narta
začněte se učit
en skida, -or
wesoły nastrój, dobry humor
začněte se učit
ett glatt humör
cierpliwość
začněte se učit
ett tålamod
siła
začněte se učit
en styrka, -or
Pokazała dowód wyjątkowej siły duchowej (mentalnej).
Hon visade prov på en enastående själslig styrka.
kondycja
začněte se učit
kondition
upór
začněte se učit
envishet
fantazja
začněte se učit
en fantasi, -er
poczucie rytmu
začněte se učit
taktkänsla
prędkość, szybkość
začněte se učit
snabbhet
taktyka
začněte se učit
en taktik, -er
Taktyka się nie udała.
Taktiken lyckades inte.
wytrzymałość
začněte se učit
uthållighet
kostium, strój
začněte se učit
en dräkt, -er
Kostiumy ze średniowiecza.
Dräkter från medeltiden.
pałka z kurczaka
začněte se učit
en kycklingklubba, -or
rozgrzewać się
začněte se učit
värma upp sig
Przygotowywać ciało do treningu.
Göra kroppen beredd inför en träning.
sprzęt, wyposażenie
začněte se učit
en utrustning, -ar
cecha, właściwość
začněte se učit
en egenskap, -er
mieć do czynienia z
začněte se učit
ha att göra med
taki
začněte se učit
sådan
Jag har sådan träningsvärk!
zakwas, ból treningowy
začněte se učit
en träningsvärk, -ar
Jag har sådan träningsvärk!
przyspieszyć
začněte se učit
skynda på
Kan ni skynda på lite?
dziura
začněte se učit
ett hål, -
Pies robi dziury w ziemi.
Hunden gör hål i marken.
przepuścić
začněte se učit
att släppa
Man ska faktiskt släppa igenom dem som spelar snabbare.
reguła, reguły
začněte se učit
en regel, regler
Nie znacie zasad?
Kan ni inte reglerna?
między
začněte se učit
emellan
Mieszkaliśmy między dwoma miastami.
Vi bodde mitt emellan två städer.
serw (np. w tenisie)
začněte se učit
en serv, -ar
Ona ma silne serwy.
Hon har hårda servar.
długość
začněte se učit
en längd, -er
Ile długości przepływasz teraz?
Hur många längder har du kört nu?
mieć saunę
začněte se učit
att basta
Weźmiemy potem saunę?
Ska vi basta sedan?
basen
začněte se učit
en simhall
Na basenie są tylko szczupli i muskularni.
Det är bara smala och, muskulösa i simhallen.
wstydzić się
začněte se učit
att skämmas
Wstydzę się mojego ciała.
Jag skäms för min kropp.
regularny
začněte se učit
regelbunden
Kiedy pracowałem, regularnie trenowałem w pracy.
När jag jobbade tränade jag ju regelbundet i jobbet.
operować
začněte se učit
att operera
Jutro będzie operowana z powodu zapalenia wyrostka robaczkowego.
Hon ska opereras för blindtarmen i morgon.
biodro
začněte se učit
en höft, -er
Teraz mam zoperowane biodro i jedynie chodzę z psami dookoła bloku.
Nu har jag opererat höften och går bara runt kvarteret med hundarna.
propozycja
začněte se učit
ett förslag, -
Czy masz jakieś sugestie dotyczące tego, co mogę zrobić?
Har du något förslag på vad jag kan göra?
zaczynać
začněte se učit
komma igång
Naprawdę chciałbym ćwiczyć, ale nie wiem jak zacząć.
Jag skulle verkligen vilja träna men jag vet inte hur jag ska komma igång.
nieregularny
začněte se učit
oregelbunden
Pracuję o nieregularnych porach.
Jag arbetar på oregelbundna tider.
zdyszany
začněte se učit
andfådd
Nigdy nie lubiłem sportu i nie znoszę być spocony i zdyszany.
Jag har aldrig gillat att sporta och jag hatar att bli svettig och andfådd.
waga
začněte se učit
en vikt, -er
Przybieram na wadze.
Jag går upp i vikt.
grać w piłkę
začněte se učit
att bolla
Wielu gra w piłkę na powietrzu po prostu.
Många bollar i luften helt enkelt.
wprowadzenie
začněte se učit
en inledning, -ar
Napisz wprowadzenie.
Skriv en inledning.
zakończenie
začněte se učit
en avslutning, -ar
Napisz zakończenie.
Skriv en avslutning.
niechlujny, haotyczny, zabałaganiony
začněte se učit
stökig
Niechlujni goście.
Stökiga gäster.
zniknąć
začněte se učit
att försvinna
Mój rower zniknął.
Min cykel har försvunnit.
prawda
začněte se učit
en sanning, -ar
Prawdę mówiąc, nie chcę jechać.
Sanningen att säga har jag ingen lust att åka.
wspinać się
začněte se učit
att klättra
Wspina się na góry.
Han klättrar i berg.
stuknięty, dziwaczny
začněte se učit
knasig
Dziwaczne diety.
Knasiga dieter.
schudnąć
začněte se učit
gå ner i vikt
Czy próbowałeś schudnąć bez powodzenia?
Har du försökt att gå ner i vikt utan att lyckas?
jedyny sposób
začněte se učit
enda sätt
Ci, którzy wiedzą mówią, że jedynym sposobem jest spożywanie mniejszej ilości kalorii.
De som vet säger att det enda sättet är att äta färre kalorier.
spalanie
začněte se učit
en förbränning
Ponadto/poza tym powinno się więcej ruszać aby zwiększyć spalanie.
Dessutom bör man röra på sig mer för att öka förbränningen.
chudnąć
začněte se učit
att banta
Ale ten sposób utraty wagi jest trudny i zajmuje dużo czasu.
Men detta sätt att banta är jobbigt och tar lång tid.
próbować
začněte se učit
att försöka
Próbuje pokazać, co potrafi.
Han försöker visa vad han kan.
metoda odchudzania
začněte se učit
en bantningsmetod, -er
Wiele osób próbuje różnych metod diety, które obiecują szybką utratę wagi.
Många försöker med olika bantningsmetoder som lovar snabb viktnedgång.
wysiłek
začněte se učit
en ansträngning
dołożyć wielkich starań aby oszczędzać energię
göra stora ansträngningar (för) att spara energi
innymi słowy, tak więc
začněte se učit
alltså
W pierwszym roku, czyli w 1974 roku, wszystko poszło dobrze.
Första året, alltså 1974, gick allting bra.
zboża
začněte se učit
spannmål
Nie możesz jeść zbóż.
Du får inte äta spannmål.
być podobnym
začněte se učit
att likna
Wyglądasz jak twój ojciec.
Du liknar din far.
letni (temp.)
začněte se učit
ljummen
Chleb piecze się na słońcu, a warzywa gotuje się w letniej wodzie.
Bröd bakar man i solen och grönsaker kokar man i ljummet vatten.
monotonny, jednostajny
začněte se učit
enformig
niebezpieczny
začněte se učit
farlig
Niebezpieczna sytuacja.
En farlig situation.
nieszkodliwy
začněte se učit
ofarlig
Zapach z fabryki jest całkowicie nieszkodliwy.
Lukten från fabriken är helt ofarlig.
na wolnym powietrzu
začněte se učit
utomhus
Szwedzi lubią przebywać na zewnątrz.
Svenskarna tycker om att vara utomhus.
siedzący tryb pracy
začněte se učit
stillasittande arbete
Obecnie wiele osób ma siedzący tryb pracy, często przed komputerem.
I dag har många stillasittande arbeten, ofta framför en dator.
badanie, dochodzenie, ankieta
začněte se učit
en undersökning, -ar
Ankieta pokazuje, że 46% Szwedów ćwiczy co najmniej dwa razy w tygodniu.
En undersökning visar att 46% av svenskarna motionerar minst två gånger i veckan.
na mieszkańca
začněte se učit
per capita
Sverige är faktiskt ett av världens hästtätaste land per capita.
odnosić się, dotyczyć
začněte se učit
att gälla
Jeśli chodzi o sport, najpopularniejsza jest piłka nożna, unihokej i golf.
När det gäller sporter är fotboll, innebandy och golf populärast.
zespół, drużyna
začněte se učit
ett lag, -
Na przykład wielu dorosłych gra w piłkę nożną w zespole w pracy.
Många vuxna spelar korpfotboll t ex i ett lag på jobbet.
grupa przyjaciół
začněte se učit
ett kompisgäng, -
Innebandy spelar många på eller efter jobbet med kollegor eller ett kompisgäng.
sport snobistyczny
začněte se učit
en snobbsport, -er
Golf długo był sportem snobistycznym.
Golf var länge en snobbsport.
klasa społeczna
začněte se učit
en samhällsklass, -er
Golf był sportem snobistycznym przez długi czas, ale stał się coraz bardziej popularny i grają w niego ludzie z różnych klas społecznych.
Golf var länge en snobbsport men har blivit mer och mer populärt och personer från olika samhällsklasser spelar det nu.
członek, członkowie
začněte se učit
en medlem, medlemmar
Członek rządu.
Medlem av regeringen.
pole golfowe
začněte se učit
en golfbana, -or
W wielu częściach kraju powstają nowe pola golfowe.
Man bygger nya golfbanor på många ställen i landet.
stowarzyszenie sportowe
začněte se učit
en idrottsförening, -ar
W 1796 r. powstało pierwsze szwedzkie stowarzyszenie sportowe.
År 1796 startade Sveriges första idrottsförening.
populacja
začněte se učit
en befolkning, -ar
Połowa populacji Szwecji jest członkami stowarzyszenia.
Hälften av Sveriges befolkning är medlemmar i en förening.
konkurować, rywalizować
začněte se učit
att tävla
ubiegać się o pierwszą nagrodę
tävla om förstapriset
charytatywnie
začněte se učit
ideell
W stowarzyszeniach większość pracuje charytatywnie, tj. bez zapłaty.
I föreningarna arbetar de flesta ideellt, dvs utan betalning.
zapłata, płatność
začněte se učit
en betalning, -ar
płatność gotówkowa
kontant betalning
trener
začněte se učit
en idrottsledare, -
zarząd miasta, gmina
začněte se učit
en kommun, -er
Föreningarna får pengar från kommun, stat och landsting.
rada hrabstwa
začněte se učit
ett landsting, -
loteria
začněte se učit
ett lotteri, -er
Również loterie dają pieniądze na sport.
Även lotterier ger pengar till idrotten.
rolnik; rolnicy
začněte se učit
en bonde; bönder
osoba uprawiająca ziemię
person som odlar jorden
kategoria
začněte se učit
ett slag, -
Ale już w epoce Wikingów odbywały się zawody w różnych kategoriach.
Men redan på vikingatiden hade man tävlingar av olika slag.
zapasy
začněte se učit
brottning
sport, w którym dwóch przeciwników próbuje przycisnąć ramiona do ziemi
idrott som går ut på att få ner en motståndare på rygg
podnoszenie ciężarów
začněte se učit
tyngdlyftning
zostało "left"
začněte se učit
kvar
W Gotlandii niektóre ze starych sportów i gier są nadal żywe.
På Gotland lever några av de gamla sporterna och lekarna kvar.
rzucać
začněte se učit
att kasta
Gra się na przykład w "varpa", grę w której rzuca się okrągłymi metalowymi dyskami jak najbliżej kołka.
Man spelar t ex varpa, ett spel där man kastar runda metallskivor så nära en pinne som möjligt.
kij, patyk, kołek
začněte se učit
en pinne, -ar
wąski i krótki kawałek drewna
smalt och kort trästycke
łódź wiosłowa
začněte se učit
en roddbåt, -ar
W Dalarnie łodzie wiosłowe były używane, aby dostać się do kościoła.
I Dalarna använde man roddbåtar för att komma till kyrkan.
utrzymać
začněte se učit
att rymma
Łodzie były długie i wąskie i mogły pomieścić 80 osób.
Båtarna var långa och smala och kunde rymma 80 personer.
wiosłować
začněte se učit
att ro
prowadzić łódź z wiosłami
driva fram en båt med åror
nadgonić
začněte se učit
ikapp
Muszę nadrobić zaległości.
Jag måste arbeta ikapp.
towarzystwo pływackie
začněte se učit
ett simsällskap, -
lekcje pływania
začněte se učit
simundervisning
Latem można mieć lekcje pływania.
Man kan ha simundervisning på sommaren.
jeszcze, nadal
začněte se učit
ännu
Klub jest dziś najstarszym na świecie, nadal czynnym klubem pływackim.
Klubben är i dag världens äldsta ännu aktiva simklubb.
wąski, ciasny
začněte se učit
trång
niewystarczająco duży lub pojemny
inte tillräckligt stor eller rymlig
budowa ciała
začněte se učit
fysik
Uważano, że budowa ciała osoby może powiedzieć coś o jej charakterze.
Man trodde att persons fysik kunde säga något om hans eller hennes karaktär.
charakter
začněte se učit
en karaktär, -er
cechy osobowe; siła moralna
personliga egenskaper; moralisk styrka
silny psychicznie
začněte se učit
mentalt stark
wyćwiczony, przeszkolony
začněte se učit
vältränad
Dobrze wyszkolona, ​​muskularna osoba była również inteligentna i silna psychicznie.
En vältränad, muskulös person var också intelligent och mentalt stark.
sportowiec, sportowcy
začněte se učit
en idrottsman, idrottsmän
sportsmenka
začněte se učit
en idrottskvinna, - or
przez
začněte se učit
genom
sporty wytrzymałościowe
začněte se učit
hållighetssporter
biegi przełajowe
začněte se učit
längdåkning
sporty drużynowe
začněte se učit
lagsporter
utrzymać formę
začněte se učit
att hålla sig i form
Szwedzi trenują, aby zachować formę.
Svenskar tränar för att hålla sig i form.
organizator/ kierownik kursu
začněte se učit
en kursanorden, -ar

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.