→ Mięśnie Obręczy Piersiowej → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
M. nadgrzebieniowy začněte se učit		1. Inicjuje odwodzenie o 15 stopni 2. Rotacja wewnętrzna 3. Rotacja wewnętrzna
M. Podgrzebieniowy začněte se učit		1. Odwodzi 2. Przywodzi 3. Prostuje 4. rotuje zewnetrznie
M. podłopatkowy začněte se učit		1. Zgina 2. Rotuje wewnętrznie 3. Przywodzi
M. obły mniejszy začněte se učit		1. Przywodzi 2. Prostuje 3. Rotuje zewnętrznie
M. obły większy začněte se učit		1. Przywodzi 2. Zgina 3. Rotuje wewnętrznie
Cz. obojczykowa M. naramiennego začněte se učit		1. obraca ramie do wewnątrz 2. Przywodzi
Cz. barkowa M. naramiennego začněte se učit		1. Odwodzi ramie
Cz. grzebieniowa łopatkowa M. naramiennego začněte se učit		1. Obraca ramie do zewnątrz

Mięśnie obręczy piersiowej