Moja lekcja

 0    62 kartičky    juliasierakowska7
stáhnout mp3 Vytisknout hrát zkontrolovat se
 
otázka odpověď
zapobiegać chorobom
začněte se učit
To prevent disease
dobre samopoczucie psychiczne i emocjonalne
začněte se učit
physical and emotional well-being
styl zycia
začněte se učit
Lifestyle
być w dobrej formie
začněte se učit
to be in good shape
właściwa dieta
začněte se učit
proper diet
energiczne ćwiczenia
začněte se učit
vigorous exercise
dbać o higienę
začněte se učit
to take care of hygiene
porzucić nałóg
začněte se učit
to give up bad habit
palenie papierosów
začněte se učit
smoking cigarettes
picie alkoholu
začněte se učit
dronking alkohol
regularne kontrole lekarskie
začněte se učit
regular check-ups
pozytywne myślenie
začněte se učit
Positive Thinking
przykazanie
začněte se učit
commandment
ograniczyć cukier
začněte se učit
To limit sugar
białko i tłuszcz
začněte se učit
protein and fat
niezdrowe jedzenie
začněte se učit
junk food
przetworzona żywność
začněte se učit
processed food
przekąska
začněte se učit
a snack
deser
začněte se učit
a dessert
Mieć nadwagę
začněte se učit
To be overweight
otyły
začněte se učit
obese
cierpieć na chorobę krążenia
začněte se učit
To suffer from circulatory disease
wysokie cisnienie krwi
začněte se učit
high blood pressure
cukrzyca
začněte se učit
diabetes
rak
začněte se učit
cancer
mieć główny wpływ
začněte se učit
To have a major impact
dawać pierwszeństwo
začněte se učit
to give priority to
zdrowe produkty
začněte se učit
healthy products
razowy chleb
začněte se učit
brown bread
odtłuszczone mleko
začněte se učit
skimmed milk
chude mięso
začněte se učit
lean meat
spożycie
začněte se učit
intake
ciasteczka
začněte se učit
cookies
sos, polewa
začněte se učit
sauce
pasztecik, placek
začněte se učit
pie
regularne odstępy
začněte se učit
regular intervals
trawic jedzenie
začněte se učit
to digest food
racjonalna, zrównoważona dieta
začněte se učit
a well-balanced diet
zachowac zdrowie
začněte se učit
To keep healthy
być połączonym z
začněte se učit
be connected with
aktywność fizyczna
začněte se učit
physical activity
przyspieszać metabolizm
začněte se učit
To Speed up The metabolism
spalac kalorie
začněte se učit
To burn calories off
silny
začněte se učit
strong
szczupły
začněte se učit
slim, lean
energiczny
začněte se učit
energetic
mniej podatny na stres
začněte se učit
less sensitive to stress
odpoczynek
začněte se učit
rest
pozytywne podejście do życia
začněte se učit
positive attitude to life
przepracowywać się
začněte se učit
To work oneself too hard
przesiadywac długo w nocy
začněte se učit
to stay up late at night
zyć w stałym napieciu
začněte se učit
to live under constant pressure
choroba serca
začněte se učit
heart disease
wylew, udar
začněte se učit
stroke
przepis, recepta
začněte se učit
recipe
zrzucić nadmiar wagi
začněte se učit
To shed excessive weight
pozostac aktywnym
začněte se učit
To keep active
znaleźć trochę czasu na odpoczynek i rozrywkę
začněte se učit
To find some time to rest and entertainment
kontrolować codzienny stres
začněte se učit
to control daily stress
zrezygnować z alkoholu
začněte se učit
To quit alcohol
przechodzić rególarne badania lekarskie
začněte se učit
to undergo regular medical examinations
lek
začněte se učit
medicine

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.