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otázka odpověď
Leben nach der inneren Uhr.
začněte se učit
Życie według wewnętrznego zegara.
innen, w srodku/ drinnen
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wewnątrz, w srodku/ wewnątrz
an Diabetes leiden
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cierpieć na cukrzycę
Der Langschläfer
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Późny ptaszek
Der Frühaufsteher
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Wczesny ptaszek
Ich laufe erst später zur Höchstform auf.
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Najlepszą formę osiągam dopiero później.
Ich leiste morgens viel mehr.
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Rano robię dużo więcej.
Die innere Uhr geht bei jedem Menschen anders.
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Zegar wewnętrzny każdego z nas jest inny.
Das Schlafhormon
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Hormon snu
Alles hängt von den Genen ab.
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Wszystko zależy od genów.
Der Abend
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oder Nachtmenschen
Ich bin ein Morgenmensch.
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jestem poranną osobą
Die Leistungsfähigkeit
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Wydajność
Menschen, die gegen ihre innere Uhr leben, leiden häufiger an Diabetes.
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Osoby, które żyją wbrew swojemu wewnętrznemu zegarowi, częściej chorują na cukrzycę.
Die Routine
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Rutyna
regelmäßig
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regularnie
Wir gehen in die Arbeit.
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Idziemy do pracy.
gehen
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dokad? Wohin? akk, dlatego die zamienia sie na die w Akk, in die Arbeit.
immer wieder das Gleiche.
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zawsze to samo.
Das Thema ist komplizierter. NIE: mehr kompliziert!!!
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Sprawa jest bardziej skomplikowana. NIGDY: bardziej skomplikowane!!!
Ich kann mich am Morgen besser konzentrieren.
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Rano mogę się lepiej skoncentrować.
Ein Problem lösen
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Rozwiązać problem
Ich konnte das Problem nicht lösen, weil ich schon müde war.
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Nie mogłem rozwiązać problemu, ponieważ byłem już zmęczony.
Am nächsten Tag hat das nur 10 Minuten und das Problem war gelöst.
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Następnego dnia zajęło to tylko 10 minut i problem został rozwiązany.
Deshalb weiß ich, dass ich ein Morgenmensch bin.
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Dzięki temu wiem, że jestem rannym ptaszkiem.
SchwereThemen sollte ich nicht am Abend lösen.
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Trudnych spraw nie powinienem rozwiązywać wieczorem.
Natürlich gibt es viele Menschen, die lieber amAbend arbeiten/ funktionieren.
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Oczywiście jest wiele osób, które wolą pracować/funkcjonować wieczorami.
Ich habe bemerkt, dass ich am Morgen fiter bin.
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Zauważyłem, że rano jestem sprawniejszy.
Wir konnten hier auch hören, dass...
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Słyszeliśmy też, że...
Das ist interessant.
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To jest interesujące.
Viele Gewürze haben Melatonin.
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Wiele przypraw zawiera melatoninę.
Zum Glück / glücklicherweise
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Na szczęście / na szczęście
Das war eine harte Nacht.
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To była ciężka noc.
Ich konnte nicht schlafen.
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Nie mogłem spać.
DiePerson läuft von Zimmer zu Zimmer.
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Osoba przechodzi z pokoju do pokoju.
Als ich diese Situation hatte, bemerkte ich, dass ich 3/4 Stunden nicht schlafen konnte.
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Kiedy miałem taką sytuację zauważyłem, że nie mogę spać przez 3/4 godziny.
bequem, wygodnie
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wygodne, wygodne
Der Wissenschaftler, die Wissenschaftler Das ist ein schwieriges Thema in kurzer Zeit haben wir viele Pausen Nur die Wochenenden Am Wochenende
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Naukowiec, naukowcy To trudny temat w krótkim czasie mamy dużo przerw Tylko weekendy W weekendy
Er kennt alle Mitarbeiter
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Zna wszystkich pracowników

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