OPP

/niespójność w komunikacji

pozytywna lub negatywna

bariery w komunikacji

1) różnice kulturowe, indywidualne, 2) brak decentracji, 3) wybiórczość uwagi, 4) stereotypy, 5) sampoczucie

aktywne słuchanie

komunikacja werbalna (potwierdzenie) i niewerbalna (pochylenie się, otwarta postawa ciała)

pozytywna niespójność w komunikacji

"Ale jesteś gruba" - podczas przytulania

negatywna niespójność w komunikacji

"wszystko w porządku" - patrzenie w podłogę, niezachowywanie kontaktu wzrokowego

zachowania asertywne (4 etapy)

1) udzielenie informacji (konkretne zachowanie i emocje), 2) wyrażanie uczuć (podkreślenie, przypomnienie), 3) przywołanie zaplecza (sposoby przerwania - konsekwencja), 4) skorzystanie z zaplecza (wykonanie planów)

zaburzenie depresyjne

u 50 procent pacjentów dojdzie do nawrotu w przeciągu roku, 85 procent dojdzie do nawrotu w przeciągu całego życia

tożsamość

1) eksplorowanie, testowanie siebie, 2) podjęcie zobowiązania

rodzaje tożsamości nastolatka

tożsamość rozproszona, lustrzana i moratoryjna

tożsamość lustrzana

Nastolatek szuka stabilności poprzez identyfikację się z ideami i ludźmi, którzy dają mu poczucie akceptacji.

tożsamość moratoryjna

Nastolatek doświadcza kryzysu tożsamości i szuka odpowiedzi na pytania dotyczące własnej tożsamości i celów życiowych.

tożsamość rozproszona

Nastolatek ma trudności z identyfikacją siebie i określeniem swojej przyszłości