→ Polski Angielski Kolokwium 1 → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
pompować krew začněte se učit		pomping the blood
jaka jest twoja waga? začněte se učit		what is your weight?
Ile ważysz? začněte se učit		How much you weigh?
spersonalizowany začněte se učit		personalized
schudnąć začněte se učit		slim down
nie być w formie začněte se učit		be out of shape
być w formie začněte se učit		to be fit
osiągnąć začněte se učit		to achieve
kończyna začněte se učit		limb
osiągnąć cel začněte se učit		meet the goal
osiągnąć cel začněte se učit		achieve a goal
odzyskać ruchomość začněte se učit		regain movement
odzyskać začněte se učit		regain
niski začněte se učit		lowe
ćwiczenia sercowo- naczyniowe začněte se učit		cardiovascular exercises
żyły začněte se učit		veins
więzadła začněte se učit		ligaments
wśród začněte se učit		among
bolesność mięśniowa začněte se učit		muscle soreness
kwas mlekowy začněte se učit		lactic acid
wymagający začněte se učit		requiring
rozciąganie mięśni začněte se učit		extending mucles
wytyczne dietetyczne začněte se učit		dietary guidelines
certyfikowany trener začněte se učit		certified trainer
poświadczyć začněte se učit		certify
zdobyć začněte se učit		accomplish
szybki powrót do zdrowia začněte se učit		speed the recovery
mikrouszkodzenia mięśni muszą się wyleczyć začněte se učit		the muscle microdemage need to heal
rozciąganie statyczne začněte se učit		static stretching
zmniejszyć intenywność začněte se učit		decrease the intensity
underhans grip začněte se učit		chain ups
pompki začněte se učit		push ups
rozwijać specjalne zdolności sportowe začněte se učit		develop sport specific technical skills
poprawa zdolnosci motorycznych začněte se učit		to improve motor skills
zapobiegać kontuzjom začněte se učit		to prevent the injuries
przygotowuje ciało na więcej začněte se učit		prepare body for more
układ sercowo-naczyniowy začněte se učit		cardiovascular system
stawy začněte se učit		joints
przysiady začněte se učit		squats
skręty tułowia začněte se učit		trunk twist
skip C začněte se učit		butt kicks
skip A začněte se učit		high knees
krążenia ramion začněte se učit		arm circles
dynamiczne rozciąganie začněte se učit		dynamic stretching
wzrost temperatury ciała začněte se učit		the body temperature rise
zwiększa się przepły krwi začněte se učit		the blood flow increases
wzrasta tętno začněte se učit		heart rate is increasing
jeden rozmiar dla wszystkich začněte se učit		one-size-fits-all
określić swoje preferencje začněte se učit		state your preferences
przybrać na wadze začněte se učit		gain weight
nabrać formy začněte se učit		get in shape
wrócić do zdrowia po kontuzji začněte se učit		recover fully after an injury
cele konkurencyjne začněte se učit		competitive goals
wzmocnić mięśnie začněte se učit		strengthen muscles
zwiększyć ogólny poziom AF začněte se učit		increase the general fitness level
zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej začněte se učit		increase reduce fat tissue
zwiększyć masę mięśniową začněte se učit		increase muscle mass
poprawić wygląd začněte se učit		improve apparance
poprawić posturę ciała začněte se učit		improve body posture
udo začněte se učit		thigh
talia začněte se učit		waist
krok po kroku začněte se učit		gradually
zdobyć cel začněte se učit		reach the goal
tworzyć program začněte se učit		create personalized program
opracować program začněte se učit		develop personalized program
oceniić że trzeba pracować ciężej začněte se učit		evaluate to work harder
zachęcać do cięższej pracy začněte se učit		encourage to work harder
omówić cel začněte se učit		discuss the goal
tętnice začněte se učit		arteries
otrzymać certyfikat začněte se učit		to receive a certificate
uzyskać certyfikat začněte se učit		to obtain certificate
sugerować začněte se učit		inferred
naczynia krwionośne začněte se učit		blood vassles
zakres ruchu w stawach začněte se učit		range of motion in joints
obciążenia serca začněte se učit		put stain on the heart
trening oporowy začněte se učit		resistance training
nadmierna ilość začněte se učit		excessive amount
overhand grip začněte se učit		pull ups

polski angielski kolokwium 1

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.

více