Sedentary lifestyle can kill

 0    68 kartičky    sweetdream
stáhnout mp3 Vytisknout hrát zkontrolovat se
 
otázka odpověď
zwiększyć pewność siebie
začněte se učit
boost confidence
zwiększyć efektywność
začněte se učit
boost efficient
zwiększyć inteligencję
začněte se učit
boost intelligence
lepiej sobie radzić, być profesjonalnym
začněte se učit
boost performance
zacząć dyskusję
začněte se učit
get into discussion
boisko do siatkówki
začněte se učit
volleyball pitch
robić komentarz na temat
začněte se učit
make remarks on/upon
myślę, że
začněte se učit
I'm supposed to think that
nudzić się
začněte se učit
get bored
z chęcią, chętnie
začněte se učit
with willingness, with eagerness
oni mogą być zbyt rozproszeni
začněte se učit
they would be too distracted
zmieszany
začněte se učit
confused
być zaznajomionym z czymś
začněte se učit
be/get familiar with sth
być zaangażowanym
začněte se učit
get involved
szukać pracy
začněte se učit
seek job
być zniechęconym w robieniu czegoś
začněte se učit
be discouraged from doing sth
być zachęconym żeby coś zrobić
začněte se učit
be encouraged to do sth
umowa długoterminowa
začněte se učit
extended contract
w dodatku
začněte se učit
in addition to that
wiosło
začněte se učit
paddle
być zdrowym
začněte se učit
stay healthy
zwiększyć wydolność serca
začněte se učit
raise heart rate
ciężkie prace w ogrodzie
začněte se učit
heavy digging
wykopywać coś
začněte se učit
dig sth out
nie radzę sobie
začněte se učit
I don't manage it
co poszło źle
začněte se učit
what went wrong
później pojawiło się TV
začněte se učit
then come TV
urządzenia zaoszczędzające czas
začněte se učit
labour-saving devices
ustanowić zwyczaje
začněte se učit
set habits
zdobywać medale
začněte se učit
win medals
odreagować stres
začněte se učit
release stress
musimy przyjąć to za rzecz oczywistą
začněte se učit
we need to take this for granted
boli mnie kręgosłup
začněte se učit
my spine hurts
wolę, preferuję
začněte se učit
I prefer
to brzmi znajomo
začněte se učit
that sounds familiar
jest wiele sposobów
začněte se učit
There are many ways
dłuższe przerwy od komputera
začněte se učit
break up long periods at the computer
szafka na dokumenty
začněte se učit
filing cabinet
zwracać uwagę
začněte se učit
look to
szukać mniej siedzących zachowań
začněte se učit
seek out less sedentary behaviours
robić długoterminowe ulepszenia
začněte se učit
make long-term improvements
warunki pracy
začněte se učit
working conditions
stać przed swoim biurkiem
začněte se učit
stand at your desk
na dodatek
začněte se učit
add up
jeść śniadanie nie przy biurku
začněte se učit
eat lunch away from your desk
chodzić po schodach
začněte se učit
take the stairs
wrócić do łask
začněte se učit
back the trend
ogromna liczba ludzi
začněte se učit
the staggering number of people
zacząć szybko chodzić
začněte se učit
take up a brisk walking
spowodować
začněte se učit
it triggers sth
spowodować
začněte se učit
it causes sth
był przeładowanym, przesyconym siedzeniami
začněte se učit
be glutted to the seats
nagle
začněte se učit
all of the sudden
być całkiem wstrząśniętym, zszokowanym
začněte se učit
be shocked all over
zmierzając, dążąc do celu
začněte se učit
aiming sth
być zaangażowanym w coś
začněte se učit
get engaged in sth
zjechać do Londynu na
začněte se učit
descend on/upon London
siedząca praca
začněte se učit
sedentary job
zamierzać coś zrobić
začněte se učit
be meant to do sth
doprowadzi nas wcześniej do grobu
začněte se učit
send us to early grave
utrzymać kondycję
začněte se učit
keep fit
nie mieć kondycji
začněte se učit
be unfit
utrzymać zwyczaje na resztę swojego życia
začněte se učit
set habits for the rest of our life
wszyscy wiemy, że powinniśmy się więcej ruszać a mniej siedzieć
začněte se učit
we all know we should move more and sit less
zredukować czas, w którym siedzimy
začněte se učit
reduce our sitting time
być zniechęconym do ćwiczeń
začněte se učit
be discouraged from exercising
to robi całkiem dużą różnicę dla naszego zdrowia
začněte se učit
it makes quite a big difference to our health
sposób aby być bardziej aktywnym
začněte se učit
a way to be more active

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.