→ SRL Czynnik Ludzki 8 → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
1. Subiektywne stopnie zmęczenia 1 začněte se učit		poczucie zmęczenia, które ustępuje po wypoczynku
2. Subiektywne stopnie zmęczenia 2 začněte se učit		brak wytrwałości w pracy, osłabienie woli działania
3. Subiektywne stopnie zmęczenia 3 začněte se učit		brak koncentracji na czymkolwiek
4. Subiektywne stopnie zmęczenia 4 začněte se učit		trudności w zasypianiu, bóle głowy, drażliwość wybuchowość, obniżenie nastroju
5. działania bieżące po rozpoznaniu zmęczenia začněte se učit		dzielenie pracy, dopasowanie obsady, dopasowanie długości zmian, zmiana cyklów praca-odpoczynek
6. działania długofalowe po rozpoznaniu zmęczenia začněte se učit		zapewn. Dod. Treningów (np. jak wypoczywać), wspomaganie systemami komputerowymi i najnowszym sprzętem
7. praca zmianowa może powodować začněte se učit		shiftlag
8. sprawność fizyczna začněte se učit		aktualna możliwość wyk. Wszelkich czynności ruchowych i wyronienia cech motorycznych
9. cechy motoryczne začněte se učit		siła, szybkość, zręczność, inne
10. elementy wpływające na sprawność fizyczną začněte se učit		1) spr. krążeniowo-oddechowa 2) siła i wytrzymałość mięśni 3) gibkość 4) odpoczynek

SRL czynnik ludzki 8