→ Starting Position → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
stań równolegle z szeroko rozstawionymi stopami začněte se učit		stand parallel with feet wide apart
stać w wąskiej, równoległej pozycji začněte se učit		stand in a narrow parallel position
stań w pierwszej pozycji ze stopami odchylonymi na zewnątrz začněte se učit		stand in first position with feet rotated outwards
stać naturalnie začněte se učit		stand naturally
stój z lekko ugiętymi kolanami začněte se učit		stand with your knees slightly bent
stać twarzą do tylnej ściany začněte se učit		stand facing the back wall
stań twarzą do publiczności začněte se učit		stand facing the audience
stój z zamkniętymi oczami začněte se učit		stand with your eyes closed
pozycja na wznak začněte se učit		supine position
pozycja na brzuchu začněte se učit		prone position
pozycja lewa boczna leżąca začněte se učit		left lateral recumbent
pozycja na prawym boku ustalona začněte se učit		right lateral recumbent
połóż się na boku začněte se učit		lie down facing sideways
pozycja półleżąca začněte se učit		semi-supine position
pozycja płodowa začněte se učit		fetal position
X, pozycja gwiazdy na podłodze začněte se učit		X, star position on the floor
druga pozycja szeroka začněte se učit		horse stance
klęk podparty začněte se učit		all-fours
skrzyżowane, skrzyżowane nogi začněte se učit		criss-cross, cross legged position
pozycja motylka začněte se učit		bound angle pose, butterly pose

Starting position