→ Studia #3 Healthy Lifestyle → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
schudnąć začněte se učit		to lose weight
utrzymać zdrową dietę začněte se učit		maintain a healthy diet
uczęszczać na zajęcia fitness začněte se učit		attend fitness classes
unikać stresu začněte se učit		to avoid stress
sprawdzać ciśnienie krwi začněte se učit		check blood pressure
mieć zrównoważoną dietę začněte se učit		have a balanced diet
utrzymać kontakty społeczne začněte se učit		maintain social contacts
być w dobrej formie začněte se učit		to be in good shape
wrócić do formy začněte se učit		get back into shape
unikać odwodnienia začněte se učit		avoid dehydration
elsatyczny czas pracy začněte se učit		flexible working time
zwiększyć odporność začněte se učit		increase immunity
doznać kontuzji začněte se učit		sustain an injured
uzupełnić płyny začněte se učit		replenish fluids
zdrowie psychiczne začněte se učit		mental health
motywować samego siebie začněte se učit		motivate yourself
skurcz mięśni začněte se učit		muscle contraction
pokonać otyłość začněte se učit		overcome obesity
zwiększyć wytrzymałość začněte se učit		increase stamina
siła fizyczna začněte se učit		physical strength

Studia #3 Healthy lifestyle