→ Szzz → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
niedobór witamin začněte se učit		hipowitaminoza
brak witamin začněte se učit		awitaminoza
nadmiar začněte se učit		hiperwitaminoza
mikroelementy začněte se učit		miedź, fluor,żelazo, jod, kobalt
żelazo začněte se učit		jest składnikiem hemoglobiny
skutki niedoboru żelaza začněte se učit		anemia zawroty głowy
żroďła żelaza začněte se učit		mięso zielone warzywa
jod začněte se učit		jest potrzebny do produkcji hormonów tarczycy
skutki niedoboru jodu začněte se učit		zaburzenie funkcjonowania tarczycy
źródła jodu začněte se učit		Ryby owoce morza sól jodowana
fluor začněte se učit		buduje kości i zęby chroni je także przed próchnicą
skutki niedoboru fluoru začněte se učit		zwiększona podatność zęba na próchnice
źródła fluoru začněte se učit		Ryby herbata, woda mineralna, produkty zbożowe
przyczyny odwodnienia začněte se učit		gorączka, wymioty, nadmiera aktywność fizyczna zbyt wysoka temperatura otoczenia
skutki začněte se učit		śmierć

szzz