→ The Workout - Trening → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
variety začněte se učit		odmiana, różnorodność
creative začněte se učit		kreatywny
coponent začněte se učit		składnik
warm up začněte se učit		rozgrzewka
stretching začněte se učit		rozciąganie
to prevent injuries začněte se učit		aby zapobiec kontuzjom
cool down začněte se učit		wyciszenie
abruptly začněte se učit		nagle
put a strain on the heart začněte se učit		obciążać serce
to decrease začněte se učit		zmniejszać się
muscle soreness začněte se učit		ból mięśni
aerobic exercise začněte se učit		ćwiczenia aerobowe tlenowe
anaerobic exercise začněte se učit		ćwiczenia beztlenowe
pushups začněte se učit		pompki
resistance training začněte se učit		trening oporowy
weight lifting začněte se učit		podnoszenie ciężarów
boredom začněte se učit		nuda
conditioning začněte se učit		kondycjonowanie

The workout - trening