→ Tryb Życia → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
chroniczny stres začněte se učit		chronic stress
piramida żywieniowa začněte se učit		food pyramid
ożywczy začněte se učit		invigorating
długowieczność začněte se učit		longevity
umiarkowane začněte se učit		moderate
higienia osobista začněte se učit		personal hygiene
siedzący tryb życia začněte se učit		sedentary lifestyle
higiena snu začněte se učit		sleep hygiene
rytm snu začněte se učit		sleeping patterns
podjąć kroki zapobiegawcze začněte se učit		take preventive measures
prawidłowo skomponowana dieta začněte se učit		well-balanced diet
wierzyć pokój začněte se učit		air the room
radzić sobie ze stresem začněte se učit		manage stress
odstresować się začněte se učit		destress
rozsądnie się odżywiać začněte se učit		follow a sensible diet
wysypiać sie začněte se učit		get enough sleep
pójść wcześniej spać začněte se učit		have an early night
relaksować się začněte se učit		unwind
przewietrzyć začněte se učit		ventilate
poruszenie začněte se učit		agitation
niepokój začněte se učit		anxiety
lęk obawa začněte se učit		apprehension
samopoczucie psychiczne začněte se učit		mental well-being
niedostatek snu začněte se učit		sleep deprivation
choroba Alzheimera začněte se učit		Alzheimer's disease
bezdech senny začněte se učit		apnoea
zapalenie wyrostka robaczkowego začněte se učit		appendicitis
artretyzm začněte se učit		arthritis
zapalenie oskrzeli začněte se učit		bronchitis
rak začněte se učit		cancer

tryb życia