→ Unit 14/15 → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
gruntowna ocena začněte se učit		thorough assessment
utrata formy, roztrenowanie začněte se učit		deconditioning
dobra forma, kondycja, sprawmosc začněte se učit		conditioning
powrot do zdrowia, wyzdrowienie začněte se učit		recovery
wydatek energetyczny, zuzycie energii začněte se učit		energy expenditure
maksymalne zużycie tlenu začněte se učit		maximum oxygen consumption
wytrzymałość, kondycja začněte se učit		stamina
rozgrzewka začněte se učit		warm up
ochłonąć po treningu začněte se učit		cool down
tętno začněte se učit		heart rate
trening interwałowy začněte se učit		interval training
obwodowy trening začněte se učit		circuit training
odpoczynek czynny začněte se učit		active recovery
regeneracja bierna začněte se učit		passive recovery
kalistenika začněte se učit		calisthenics
ciągły trening začněte se učit		continuous training

unit 14/15