Unit 2 - Healthy lifestyles

 0    112 kartičky    KaDe
stáhnout mp3 Vytisknout hrát zkontrolovat se
 
otázka odpověď
advice
Just take this advice.
začněte se učit
rada
Posłuchaj tej rady.
at least
začněte se učit
przynajmniej
avoid
In order to avoid any misunderstanding we have to communicate.
začněte se učit
unikać
Aby uniknąć jakichkolwiek nieporozumień musimy się porozumiewać.
be as fit as a fiddle
začněte se učit
być zdrowy jak ryba
be a couch potato
začněte se učit
być osobą, która siedzi na kanapie, ogląda telewizję i je chipsy
be in good shape
začněte se učit
być w dobrej formie
be / go on a diet
začněte se učit
być na diecie / przejść na dietę
breathe
začněte se učit
oddychać
burn off
začněte se učit
spalać
cut down on sth
začněte se učit
ograniczyć coś
do aerobics
začněte se učit
uprawiać aerobic
do exercises
začněte se učit
wykonywać ćwiczenia
exercise/work out
začněte se učit
ćwiczyć
fatty food
začněte se učit
tłuste jedzenie
follow a healthy diet
začněte se učit
przestrzegać zdrowej diety
give up
Natalie has given up the idea of becoming a super star.
začněte se učit
rzucić (np. palenie)
Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
get enough sleep
začněte se učit
sypiać wystarczająco
healthy
You have to change your lifestyle if you want to stay healthy.
začněte se učit
zdrowy
Jeśli chcesz być zdrowy, musisz zmienić styl życia.
important
začněte se učit
ważny
join the gym
začněte se učit
zapisać się na siłownię
junk food
začněte se učit
śmieciowe jedzenie
lifestyle
začněte se učit
styl, tryb życia
lose weight
začněte se učit
chudnąć
necessary
začněte se učit
konieczny
overweight
She should lose a few pounds - she is a bit overweight.
začněte se učit
nadwaga
Powinna zrzucić parę kilo - jest nieco otyła.
packet
začněte se učit
paczka (np. chipsów)
personal trainer
začněte se učit
osobisty trener
porridge
začněte se učit
owsianka
portion
začněte se učit
porcja
workout
začněte se učit
ćwiczenie
monthly
začněte se učit
miesięcznie
occasionally
začněte se učit
okazjonalnie, rzadko
once
I've already been to London once.
začněte se učit
raz
Już kiedyś byłem w Londynie.
regularly
začněte se učit
regularnie
three times
začněte se učit
trzy razy
twice
začněte se učit
dwukrotnie
weekly
začněte se učit
tygodniowo
yearly
začněte se učit
rocznie
get changed
začněte se učit
przebrać się
get drunk
John's best man got drunk at the beginning of the reception.
začněte se učit
upić się
Świadek Jaśka upił się na początku wesela.
get fit
I have to get fit before a trip to the mountains.
začněte se učit
nabrać kondycji
Muszę nabrać kondycji przed wyjazdem w góry.
get hurt
začněte se učit
zrobić sobie krzywdę
get impatient
začněte se učit
zniecierpliwić się
get lost
I usually get lost in a new place.
začněte se učit
zgubić się
Zazwyczaj gubię się w nowym miejscu.
get married
Tom and Ann are getting married in October.
začněte se učit
wziąć ślub
Tomek i Ania pobierają się w październiku.
get nervous
začněte se učit
zdenerwować się
get paid
začněte se učit
dostać wypłatę
get tired
začněte se učit
zmęczyć się, być zmęczonym
diet
The Atkins diet is a low-carbohydrate diet created by dr Robert Atkins.
začněte se učit
dieta
Dieta Atkinsa to niskowęglowodanowa dieta, której twórcą jest dr Robert Atkins.
fiance
začněte se učit
narzeczony
follow
začněte se učit
podążać, iść za kimś
forget
začněte se učit
zapomnieć
keep balance
začněte se učit
utrzymywać równowagę
lift/elevator
začněte se učit
winda
metabolism
začněte se učit
metabolizm
on foot
I always go to school on foot.
začněte se učit
pieszo
Zawsze idę do szkoły pieszo.
outside
začněte se učit
na zewnątrz
pregnant
začněte se učit
w ciąży
should
začněte se učit
powinien
sweets
začněte se učit
słodycze
wholemeal
začněte se učit
razowy, pełnoziarnisty
gain / put on weight
začněte se učit
przytyć, przybrać na wadze
lean food
začněte se učit
chude jedzenie
obesity
začněte se učit
otyłość
grow
začněte se učit
rosnąć
overeat
začněte se učit
objadać się
picture of health
začněte se učit
okaz zdrowia
rich in vitamins
začněte se učit
bogaty w witaminy
sedentary lifestyle
Most people these days lead rather sedentary lifestyle.
začněte se učit
siedzący tryb życia
Większość ludzi prowadzi raczej siedzący tryb życia.
starve oneself
začněte se učit
głodzić się
stay up till late
začněte se učit
siedzieć do późna
take a rest
začněte se učit
odpocząć
take up
začněte se učit
zająć się
think positive
začněte se učit
myśleć pozytywnie
keep a promise
Wojtek always keeps a promise, you can rely on him.
začněte se učit
dotrzymać obietnicy
Wojtek zawsze dotrzymuje obietnicy, można na nim polegać.
keep a secret
Please keep my arrival a secret, I don't want to meet anyone.
začněte se učit
dochować tajemnicy
Proszę zachowaj mój przyjazd w tajemnicy, nie chcę się z nikim spotykać.
keep calm
Keep calm and do your stuff.
začněte se učit
zachować spokój
Zachowaj spokój i rób swoje.
keep clean
začněte se učit
utrzymywać czystość
keep fit
I exercise three times a week to keep fit.
začněte se učit
utrzymywać formę
Ćwiczę 3 razy w tygodniu, żeby utrzymać kondycję.
keep in touch with sb
začněte se učit
być w kontakcie z kimś
keep still
začněte se učit
nie ruszać się
keep up
začněte se učit
nadążać
keep warm
I don't know what to wear to keep warm on such a cold day.
začněte se učit
ogrzać się
Nie wiem, co założyć, żeby czuć się ciepło w tak zimny dzień.
camping
začněte se učit
jeżdżenie pod namiot
climbing
začněte se učit
wspinaczka
cycling
začněte se učit
jeżdżenie na rowerze
diving
začněte se učit
nurkowanie
fishing
začněte se učit
łowienie ryb
hiking
začněte se učit
wędrowanie
jogging
začněte se učit
jogging
canoeing
začněte se učit
pływanie kajakiem
sailing
začněte se učit
żeglowanie
skating
začněte se učit
jeżdżenie na rolkach
surfing
začněte se učit
surfowanie
aerobic classes
začněte se učit
zajęcia z aerobiku
awesome
začněte se učit
super
belong
začněte se učit
należeć
build muscles
začněte se učit
budować mięśnie
busy
začněte se učit
zajęty
fed up
začněte se učit
mieć dość czegoś
follow me
začněte se učit
proszę za mną
goal
začněte se učit
gol, cel
lazy
I wouldn't say that English people are lazy, but I've never seen one run anywhere.
začněte se učit
leniwy
Nie powiedziałbym, że Anglicy są leniwi, ale nigdy nie widziałem, żeby któryś gdzieś biegł.
lift weights
začněte se učit
podnosić ciężary
protein
začněte se učit
białko
sedentary
začněte se učit
siedzący
stay up
I stayed up late because I was reading a fascinating novel.
začněte se učit
siedzieć długo w nocy
Nie kładłam się do późna w nocy, bo czytałam fascynującą powieść.
stretch
začněte se učit
rozciągać się
take up
začněte se učit
zacząć coś robić
training
Teacher training courses are available in England and Wales.
začněte se učit
trening
Kursy szkoleniowe dla nauczycieli są dostępne na terenie Anglii i Walii.
warm up
začněte se učit
rozgrzać się
weigh
začněte se učit
waga

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.