What would happen if you didn't sleep?

 0    39 kartičky    Bilauta
stáhnout mp3 Vytisknout hrát zkontrolovat se
 
otázka odpověď
być obudzonym przez...
začněte se učit
stayed awake for...
identyfikować/rozpoznawać obiekty dotykiem
začněte se učit
to identity objects by touch
około 3 dnia
začněte se učit
by day 3
humorzasty i nieskoordynowany
začněte se učit
moody and uncoordinated
walczył/zmagał się z koncentracją
začněte se učit
he was struggling to concentrate
miał problemy z krótkotrwałą
term memory
začněte se učit
he had trouble with short
wyzdrowiał bez długoterminowych psychologicznych lub fizycznych szkód
začněte se učit
recovered without long¬–term psychological or physical demage
tracenie snu może być rezultatem zaburzenia hormonalnego
začněte se učit
losing shuteye can result in hormonal imbalance
w extremalnych przypadkach
začněte se učit
in extreme cases
zaczynając od
začněte se učit
to begin with
stajemy się senni dzięki sygnałom z naszego ciała
začněte se učit
we grow sleepy due to signals from our body
wzrost substancji wywołujących sen
začněte se učit
the rise in sleep–inducing chemicals
wprowadza nas w lekką drzemkę, która się pogłębia
začněte se učit
send us into a light doze that grows deeper
nasze ciała regenerują się przed kolejnym dniem
začněte se učit
our bodies replenish themselves for the day ahead
oni są regularnie niedospani
deprived
začněte se učit
they are regularly sleep
to nie jest tylko drobna niedogodność
začněte se učit
this isn’t just a minor inconvenience
brak snu może spowodować poważne cielesne szkody
začněte se učit
staying awake can cause seriously bodily harm
szkodzące dla twojego ciała
začněte se učit
harmful to your body
przysnąć
začněte se učit
doze off
wyzdrowieć
začněte se učit
wyzdrowieć v angličtině
get over an illness/recover from
bezsenność może również powodować zapalenie
začněte se učit
sleeplessness may also cause inflammation
oddany fan piłki
začněte se učit
devoted/dedicated soccer fan
choć jego przedwczesna śmierć spowodowana była udarem
začněte se učit
while his untimely death was due to a stroke
śpiących konsekwentnie 7 lub 8 godzin
začněte se učit
getting a consistant 7 or 8 hours of shuteye
garstka ludzi
začněte se učit
a handful of people
noszą w sobie rzadką dziedziczną mutację genetyczną, bezsenność jest ich codzienną rzeczywistością
začněte se učit
carry a rare inherited genetic mutation, sleepliness is a daily reality
umiejscawia ciało w koszmarnym stanie jawy/ciągłego obudzenia
začněte se učit
places the body in a nightmarish state of wakefulness
uniemożliwiając wejścia w bezpieczny sen
začněte se učit
forbidding it from enering the sanctuary of sleep
w ciągu miesięcy czy lat
začněte se učit
within months or years
powoduje tak ogromne cierpienie
začněte se učit
cause such immense suffering
odpowiedź leży w gromadzeniu zbędnych produktów w mózgu
začněte se učit
the answer lies with the accumulation of waste products in the brain
które rozbijane są na przeróżne produkty uboczne
začněte se učit
which get broken down into various byproducts
zwiększe konieczność spania
začněte se učit
it increases the urge to sleep
wspólnie przeładowują mózg
začněte se učit
they collectively overload the brain
zapobiegać temu
začněte se učit
to prevent this
mechanizm czyszczącym który usuwa nagromadzenie
up mechanism that removes this buildup
začněte se učit
a clean
wypłukuje toksyczne produkty uboczne, które akumulują się między komówkami
začněte se učit
to flush away toxic byproducts that accumulate between cells
również odgrywa rolę w oczyszczaniu codziennym mózgowych odpadów
začněte se učit
also play a role in clearing out the brain’s daily waste products
możemy być pewni, ze zapadanie w sen jest koniecznością, jeśli chcemy zachować zdrowie (fizyczne) psychiczne
začněte se učit
we can be sure that slipping into slumber is a necessity if we want to maintain our health and our sanity

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.