→ Witaminy Skutki Niedoboru → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
A začněte se učit		kurza slepota (źle widzenie o zmroku) zahamowanie wzrostu schorzenia skóry
D začněte se učit		krzywić osteoporoza
E začněte se učit		osłabienie i zanik mięśni
K začněte se učit		krwotok źle gojenie się złamań kości
B1 začněte se učit		beri beri (mówienie zaburzenia czucia)
B2 začněte se učit		zajazdy pękanie warg
B3 (PP niacyna) začněte se učit		zapalenie błony śluzowej i jamy ustnej
B6 začněte se učit		zapalenie skóry depresja drgawki (przemiana bialek odporność)
B9 (kwas foliowy) B11 začněte se učit		ziloen warzywa ppbudza wytwarzanie krwinek czerwonych zaburzenie układu nerwowego i rozwoju płodu
B12 začněte se učit		pobudza wytwarzanie krwinek czerwonych wpływa na ukl nerwowy anemia utrata smaku pieczenie języka
C začněte se učit		szkorbut trudne gojenie się ran
H biotyna začněte se učit		lamliwosc paznokci wypadanie włosów przemiany udział w wytwarzaniu kwasów tłuszczowych

witaminy skutki niedoboru