yoga

 0    7 kartičky    julianadesaaraujo
stáhnout mp3 Vytisknout hrát zkontrolovat se
 
otázka odpověď
respire fundo
primeiro, respire fundo
začněte se učit
deep breath
first, take a deep breath
minhas costas doem
začněte se učit
my back hurts
rígido
meu pescoço esta bem tenso
začněte se učit
stiff
My neck is so stiff
vamos alongar
začněte se učit
let’s streatch
encolher sua barriga
začněte se učit
hold your stomach in
alcançar
agora tentem alcançar seus pés
začněte se učit
to reach
now try to reach your fert
com calma
začněte se učit
nice and slow

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.