→ Yoga → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
Joga przynosi wiele korzyści začněte se učit		Yoga has a lot of benefits
Po pierwsze, joga poprawia elastyczność začněte se učit		First of all, yoga improves flexibility
Po drugie, joga pomaga w redukcji stresu začněte se učit		Second of all, yoga helps with stress relief
Po trzecie, joga poprawia zdrowie psychiczne začněte se učit		Third of all, yoga improves mental health
Wreszcie, joga może zmniejszyć stan zapalny začněte se učit		Finally, yoga may reduce inflammation
Joga może zmniejszyć niepokój začněte se učit		Yoga may reduce anxiet
Joga może zwiększyć odporność začněte se učit		Yoga may boost immunity
Joga może poprawić równowagę začněte se učit		Yoga can improve balance
Joga może poprawić samoocenę začněte se učit		Yoga may improve self esteem
Joga może poprawić zdrowie kości začněte se učit		Yoga may improve bone health
Joga może promować lepszą postawę i świadomość ciała začněte se učit		Yoga can promote better posture and body awareness
Wynik końcowy začněte se učit		The bottom line

Yoga