→ Yoga Mudras → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
Breath Retention začněte se učit		Kumbhaka Pranayama
Channel Cleaning Breath začněte se učit		Nadi Shodhana Pranayama
Conqueror Breath začněte se učit		Ujjayi Pranayama
Cross-Heart Kirtan Kriya Meditation začněte se učit		Dhyana
Do-the-Right-Thing Meditation začněte se učit		Dhyana
Fearless Heart Seal začněte se učit		Abhaya Hridaya Mudra
I-Want-It-So-Badly Meditation začněte se učit		Dhyana
Lion Pose začněte se učit		Simhasana
Loving Your Enemies Meditation začněte se učit		Dhyana
Net-Bearer Bond začněte se učit		Jalandhara Bandha
Practice Enlightenment Meditation začněte se učit		Dhyana
Salutation Seal začněte se učit		Anjali Mudra
Self-Inquiry Meditation začněte se učit		Dhyana
Single Nostril Breath začněte se učit		Surya Bhedana Pranayama
Skull Shining Breath začněte se učit		Kapalabhati Pranayama
Truth Seal začněte se učit		Tattva Mudra
Wheel of Dharma Seal začněte se učit		Dharmachakra Mudra

Yoga Mudras