→ Zajęcia 21 Lipca 2025 R. Zdrowie Psychiczne A Sport → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
Men's mental health začněte se učit		Męskie zdrowie psychiczne
Exercise začněte se učit		Ćwiczenia fizyczne
Physical activity začněte se učit		Aktywność fizyczna
Well-being začněte se učit		Dobre samopoczucie
Stress reduction začněte se učit		Redukcja stresu
Anxiety začněte se učit		Lęk
Depression začněte se učit		Depresja
Coping mechanisms začněte se učit		Mechanizmy radzenia sobie
Endorphins začněte se učit		Endorfiny
Self-esteem začněte se učit		Poczucie własnej wartości
Body image začněte se učit		Obraz ciała
Social connection začněte se učit		Relacje społeczne
Routine začněte se učit		Rutyna
Discipline začněte se učit		Dyscyplina
Mind-body connection začněte se učit		Połączenie umysł-ciało
Therapeutic benefits začněte se učit		Korzyści terapeutyczne
Resilience začněte se učit		Odporność
Emotional regulation začněte se učit		Regulacja emocji
Access to support začněte se učit		Dostęp do wsparcia
Stigma začněte se učit		Stygmatyzacja / Piętno
Masculinity začněte se učit		Męskość
Vulnerability začněte se učit		Wrażliwość
Seeking help začněte se učit		Szukanie pomocy

Zajęcia 21 lipca 2025 r. zdrowie psychiczne a sport