zasady pracy i jej skutki

zasady pracy w pozycji siedzącej

posiadanie biurka i krzesła odpowiednich wymiarów odpowiednie organizacje podręcznego miejsca pracy prawidłowa pozycja siedząca

skutki pracy stojącej

pozycja stojąca jest przyczyną żylaków obrzęków i zakrzepów żył płaskostopia zniekształceń stawów z trzy większe kręgosłupa zahamowanie funkcji wydzielniczej żołądka zapylenia górnych dróg oddechowych chorób nerek

ręczne prace transpotowe

oznacza każdy rodzaj przenoszenia transportowania towaru lub przedmiotu

przedmioty pomocnicze do prac transpotowych

wózek na kółkach segregator

jak podnieść

mężczyźni klękają kobiety kucają trzeba mieć ciężki przedmiot jak najbliżej ciała i angażować jak najwięcej mięśni Przy podnoszeniu

zasady organizacji pracy transportowej

przemieszczony przedmiot należy trzymać jak najbliżej ciała nie powinien ograniczać pola widzenia stabilne rozmieszczenie przedmiotów przestrzeganie norm